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10 façons d’utiliser l’huile de chanvre à la maison

L'huile de chanvre est une huile aux multiples bienfaits. Utilisée dans plusieurs domaines comme la cosmétique et la nutrition, elle est aujourd'hui énormément demandée partout dans le monde. Le chanvre est une plante originaire de l'Asie plus précisément d'Inde, mais aujourd'hui elle est cultivée et domestiquée dans plusieurs autres pays.

Elle se compose de plusieurs familles de cannabinoïdes, comme le CBD et le THC, connus pour leurs effets sur la santé et sur le bien-être de l’Homme. L’huile de chanvre est appréciée et consommée de différentes manières pour ses innombrables vertus. Comment peut-on utiliser cette huile et quels sont les bienfaits de celle-ci ?

L'huile de chanvre, c'est quoi ?

C'est une huile extraite de la graine de la plante de chanvre. Cette huile est particulièrement riche en acide gras et en divers nutriments. Elle est caractérisée par une couleur forcée et une odeur semblable à une herbe fraîchement coupée. On l'utilise dans de multiples domaines, dans l'alimentation, le texte, la construction, etc.

De quoi se compose l'huile de chanvre ?

L'huile de chanvre fait partie des huiles végétales les plus riches en oméga. Elle se compose essentiellement de :

  • Acides gras insaturés, 14% d'oméga-9 ;
  • Acides gras saturés, 8% à 10% d'acides palmitique et stéarique ;
  • Acides gras polyinsaturés, 17 à 20% d'acides gras d'oméga-3 et de 50 à 60% d'oméga-6.

L’huile de chanvre contient également des acides aminés issus de protéines ainsi que des vitamines A, E, B1, B2 et B6 ainsi que d’autres composantes essentielles.

Comment utiliser l’huile de chanvre au quotidien ?

Il existe différentes manières d’utiliser l’huile de chanvre et qui permettent de profiter de ses bienfaits sur la santé, les cheveux et la peau. Cette huile végétale divine peut donc avoir un usage interne et un usage externe.

Utilisation interne de l’huile de chanvre

L’huile de chanvre est utilisée en cuisine pour ses propriétés nutritionnelles. On peut en effet l'intégrer dans diverses recettes, sucrées comme salées, mais elle peut aussi être consommée comme complément alimentaire pour des cures d’un ou deux mois.

Utilisation externe de l’huile de chanvre

L’huile de chanvre est une huile miraculeuse pour la peau. Elle s’applique sur la zone de la peau concernée et la pénètre aisément pour procurer une hydratation extrême. Elle est aussi utilisée en massage du visage et du corps, elle peut également être associée à d’autres huiles essentielles.

huile de chanvre

Les domaines d'utilisation de l’huile de chanvre

On vous liste dans cet article les 10 utilisations possibles de l’huile de chanvre dans différents domaines.

L’huile de chanvre en cuisine

Étant donné qu’elle est riche en acides gras et en oméga 3, l’huile de chanvre est souvent utilisée en cuisine. Il est cependant conseillé de ne pas la chauffer pour qu’elle ne perde pas ses valeurs nutritives. On peut l'utiliser dans sa forme crue pour conserver ses bienfaits sur la santé, par exemple :

  • L’utiliser en huile infusée ;
  • En sauce ;
  • En vinaigrette pour différentes salades ;
  • En humus à tartiner dans des sandwichs ;
  • En filet sur différents plats comme des pâtes.

L’huile de chanvre peut aussi être consommée seule sans être ajoutée à un autre aliment. Son usage au quotidien permet le maintien d’une bonne santé grâce à son apport acides gras et en vitamines. Elle est également consommée en tant que complément alimentaire dans un cadre de cure, en gélules.

L’huile de chanvre en cosmétique

L’huile de chanvre est énormément bénéfique en usage externe. Cette huile miraculeuse a d'innombrables vertus sur la peau, sur les cheveux et sur les ongles. Sa texture légère permet l’application facile sur les zones du corps et du visage concernées.

En effet, l’huile de chanvre soigne et répare les cheveux très abîmés par les chaleurs et stimule leur croissance. Elle procure également une brillance intense au cuir chevelu et le nourrit en profondeur.

L’huile de chanvre répare également les peaux et accélère la guérison des plaies et cicatrices, même les plus anciennes. Elle agit également sur les pigmentations et les tâches résultant d’une exposition au soleil et procure à la peau un magnifique éclat. Elle convient à tous les types de peau, même les plus sensibles, et lutte contre l'acné.

Cette magnifique huile végétale est également bénéfique pour les ongles. Elle nourrit et répare les cuticules et favorise ainsi la pousse des ongles, elle les fortifie et les rend épais.

Voici quelques utilisations de l’huile de chanvre en cosmétiques :

  • Appliquer quelques gouttes d’huile de chanvre pour masser le cuir chevelu ;
  • Utiliser l’huile comme un masque pour les cheveux ;
  • Utiliser l’huile de chanvre après épilation pour soulager les irritations et calmer la réaction cutanée ;
  • Utiliser l’huile dans des séances de gym faciale chaque soir avant de se coucher ;
  • Masser les cuticules avec l’huile de chanvre.

huile de chanvre

Les propriétés diverses de l'huile de chanvre

L’huile de chanvre a des propriétés multiples sur le bien-être et la santé du consommateur.

Prévient les maladies cardiovasculaires

l’huile de chanvre renforce notre santé cardiovasculaire en régulant le taux de cholestérol dans le sang ainsi que le taux de triglycérides. Elle agit également sur la pression artérielle chez les personnes souffrant d’hypertension vu sa concentration en oméga-3. Sa consommation quotidienne permet de réduire les risques de maladies et à renforcer le système cardiovasculaire.

Multiples propriétés anti-inflammatoires

La plante de chanvre contient des cannabinoïdes, du cannabis, une substance qui possède des vertus anti-inflammatoires incroyables sur la peau. On peut l'appliquer sur la zone à problème ou la consommer par voie orale pour calmer des inflammations.

Lutte contre les troubles cognitifs

L’huile de chanvre est riche en vitamines E et A qui contribuent grandement au bon fonctionnement cognitif et permettent de prévenir la dégénérescence maculaire. En effet, grâce à sa composition riche, cette huile permet de lutter contre la dépression et calmer les crises d’angoisse et d’anxiété, et prévient la maladie d’Alzheimer.

Renforce le système immunitaire

En effet, l’huile de chanvre contribue au renforcement du système immunitaire du fait qu’elle contient de la Vitamine E et A. Elle permet de renforcer les défenses naturelles du corps pour lutter contre beaucoup de formes de virus et de bactérie.

Autres bienfaits de l’huile de chanvre

En plus des propriétés qu’on a citées, l’huile de chanvre a d’autres bienfaits sur la santé. On peut par exemple citer son action sur les troubles digestifs, sur la ménopause, sur les douleurs menstruelles qu’elle apaise et sur la fatigue de manière générale. C'est une huile qui n’apporte que du bien à l’organisme et contribue à son bien-être général.

L’huile de chanvre au quotidien

L’huile de chanvre est une huile végétale bourrée de vertus. Elle est riche en acides gras, en oméga 3 et 6 et en Vitamine E et A. Elle contribue à la lutte de plusieurs maladies cardiovasculaires et cognitives, elle tend également à renforcer le système immunitaire.

Ses utilisations sont nombreuses, elle est utilisée en cuisine dans sa forme crue, et en cosmétique en usage externe. Elle hydrate, répare la peau et stimule la croissance du cuir chevelu.

Il est important de choisir une bonne huile de chanvre bio pour jouir de ses bienfaits. Attention aux huiles de chanvre qui ne sont pas bio et qu’on trouve un peu partout sur le marché.

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