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Comment prendre soin de son corps avec le CBD et les autres dérivés du chanvre ?

Le CBD, ou cannabidiol, est une substance extraite de la plante de chanvre. Cette dernière est connue pour ses innombrables bienfaits sur la santé et le bien-être. L’huile de chanvre est d'ailleurs utilisée en cuisine et en cosmétique.

Le CBD est consommé généralement dans un cadre médical et thérapeutique car il a des vertus anti-inflammatoires et lutte contre des maladies cardiovasculaires. Le cannabis a également des effets sur le sommeil, le stress et l’anxiété. Naturellement, il favorise le bien-être et la bonne santé des consommateurs au quotidien.

La plante de chanvre : une plante aux vertus miraculeuses

La plante de chanvre est l’une de variétés de l'espèce de Cannabis Sativa”. On qualifie le chanvre légal en France de chanvre “agricole”, “industriel” ou “textile”. Celui-ci est dépourvu de la molécule THC qui a des effets psychotropes ou du moins, elle en contient moins de 0.2%.

La plante de chanvre ou la plante de cannabis ?

La plante de cannabis est également une plante qui appartient aussi à l'espèce Sativa, mais celle-ci est illégale dans plusieurs pays notamment en France. En effet, la plante de cannabis contient un taux considérable de THC et d’autres substances psychotropes ayant des effets addictifs.

De quoi se compose la plante de chanvre ?

La plante de chanvre contient plusieurs familles de cannabinoïdes, notamment le CBD et le THC. Ces deux substances a un certain taux, font l’objet d’une multitude de recherches médicales pour une utilisation thérapeutique susceptible de soigner beaucoup de pathologies.

Le chanvre : bien-être et santé

En Europe, le chanvre légal est concentré en CBD et contient 0.2% de THC vu ses effets psychotropes. Cette plante végétale a plusieurs vertus pour la santé et sur le bien-être de manière générale.

Le chanvre pour se détendre

Le CBD et le THC présents dans la plante de chanvre agissent sur l’anxiété et le stress traumatique. Ils régulent la sérotonine qui est une hormone étroitement liée à l’humeur. Il est cependant important de préciser que le CBD ne guérit pas l’anxiété chronique ni le stress, il contribue seulement à les apaiser et procure ainsi une relaxation temporaire.

Le CBD et le burn-out

Selon une étude basée sur des essais cliniques, le CBD contribue à réduire les symptômes du burn-out, épuisement professionnel et émotionnel. Le rôle du CBD a été renforcé pendant la période de la pandémie de la Covid-19 qui a créé d'innombrables cas de burn-out avec le confinement.

bienfaits du CBD sur le corps

Les effets du chanvre sur le sommeil

Le CBD contenu dans le chanvre contribue grandement à améliorer le sommeil et à lutter contre l'insomnie. Cet effet peut être expliqué par la présence de mycène, une substance naturelle sédative. Cependant, à ce jour, il n’existe aucune étude qui prouve que le CBD agit sur le sommeil. Certains chercheurs expliquent cet effet par le fait que le CBD calme le stress et l’anxiété qui pourraient déranger le sommeil, ce qui aiderait le consommateur à mieux dormir.

Les propriétés anti-inflammatoires du chanvre

Le cannabidiol possède des effets incroyables sur les inflammations cutanées, il apaise les différents problèmes de peau et les brûlures artificielles, mais peut aussi agir sur les inflammations internes.

Le chanvre et le système immunitaire

Le chanvre, utilisé en huile, contribue au renforcement de l’immunité car il contient de la vitamine A et E et permet donc de lutter contre plusieurs formes de maladies.

Quelles sont les différentes manières d’utiliser le chanvre pour prendre soin de son corps ?

La plante de chanvre peut être utilisée de différentes manières pour le bien-être. On peut l'intégrer dans notre hygiène en forme d’huile végétale en usage interne et externe, et en complément alimentaire.

Intégrer l’huile de chanvre et de CBD dans sa routine bien-être

Cette huile végétale peut être consommée de plusieurs manières. En usage externe, elle est absorbée facilement par la peau, elle l’hydrate et répare les peaux sévèrement abîmées, elle calme les plaies et aide à leur cicatrisation. Cette huile miraculeuse contribue également à réduire les rides et rajeunit le visage.

Cette huile est aussi bénéfique pour les cheveux et les ongles. Elle permet de les faire pousser et de les nourrir. L’huile de chanvre peut donc être utilisée :

  • En huile de massage corporel ;
  • En huile de massage facial ;
  • En masque pour cuivre chevelu et les pointes des cheveux ;
  • En huile de massage pour les cuticules.

En usage interne, l’huile de chanvre peut être consommée avec d’autres aliments en cuisine. Elle peut par exemple être utilisée en vinaigrette pour assaisonner des salades ou dans des tisanes. Elle peut également être consommée seule, prendre une cuillère à soupe d’huile de chanvre chaque jour sera bénéfique pour le bien-être de manière générale.

L’huile de CBD est la forme d’utilisation la plus efficace ayant un effet relaxant et sédatif quasi-immédiat. Cette huile contient entre 5 à 30% de cannabidiol. 3 à 4 gouttes par jour qu’on garde dans la bouche pendant une quarantaine de secondes avant de l’avaler, suffisent pour avoir l'effet voulu.

soin du corps chanvre

Des gélules concentrées en CBD

Le cannabidiol peut aussi être consommé par le biais de gélules dans un cadre médical et généralement sous prescription d’un expert. Cependant, les effets sont plus longs à avoir si on les compare à ceux qu’on a en utilisant de l’huile de CBD.

Avec le processus de digestion, il faut compter une trentaine de minutes, voire une heure, pour avoir les effets voulus relaxants et sédatifs. Cette forme de consommation reste toutefois, la plus connue et la plus appréciée des amateurs de CBD vu sa facilité d’utilisation.

Utiliser un vaporisateur pour consommer du CBD

L’une des façons les plus récentes et les plus connues de consommer du cannabis est le vaporisateur volcano. Cet appareil révolutionnaire est utilisé en phytothérapie et en aromathérapie pour profiter des principes actifs de la matière végétale.

Cette utilisation de CBD permet au consommateur d’avoir un effet relaxant, rapide et immédiat contrairement aux différentes autres formes d’infusions de cannabis, et lui permet de profiter des principes actifs sans perte ainsi qu’une économie de la matière végétale.

L’une des caractéristiques les plus avantageuses de l’utilisation d’un vaporisateur de CBD réside dans le fait qu’il procure des effets dans leurs formes pures, sans combustion de la matière végétale.

Cependant, l’utilisation du vaporisateur requiert de l'énergie électrique et l'appareil est souvent critiqué pour son prix jugé cher par la plupart des consommateurs.

Du miel de cannabis pour le bien-être

Infuser du CBD dans du miel est une méthode qui permet de combiner à la fois les bienfaits du miel et ceux du CBD sur la peau et sur le bien-être en général.

Le miel au cannabis permet d’hydrater la peau et de calmer les irritations cutanées. Elle peut être utilisée comme masque facial un jour sur deux pour avoir des résultats satisfaisants et accélérer le processus de guérison cutanée.

Le miel de cannabis est aussi très bénéfique pour la santé quand il est consommé par voie orale. Il permet en effet de calmer la toux et les inflammations de la gorge. On peut mettre une cuillère dans une tisane le soir par exemple.

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