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Quels sont les effets du CBD pour les personnes âgées ?

Contrairement aux idées reçues, le CBD ou cannabidiol, n’est pas réservé aux jeunes 18 à 25 ans. Bien qu’il s’agisse d’une composante de la plante de cannabis, le CBD ne procure aucun effet psychoactif, contrairement au THC qui est un autre cannabinoïde. Le CBD est donc tout à fait légal, naturel et respectueux de votre santé.

En effet, le CBD est largement connu pour ses multiples vertus thérapeutiques. Il est donc particulièrement intéressant pour les seniors qui, avec l’âge, sont naturellement plus sujets aux douleurs chroniques, aux maladies et aux traitements médicamenteux. Avec tous les avantages que présente le CBD pour la santé, il serait presque dommage pour un senior de ne pas en profiter. Dans cet article, découvrez quels sont les effets du CBD sur les personnes âgées.

Les bienfaits du CBD pour les seniors

Si vous avez plus de 60 ans ou que vous connaissez une personne dans votre entourage qui a passé cet âge, vous serez certainement surpris de découvrir tous les bienfaits que le CBD peut apporter à la vie d’un sénior. Sans plus attendre, voici les principaux effets vertueux du CBD sur les personnes âgées.

Apaise les douleurs

Tout d’abord, le CBD est principalement connu pour son action anti-douleur. Plusieurs études scientifiques l’ont déjà prouvé ; le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles qui contribuent à la réduction des douleurs chroniques et à la décontraction musculaire.

Les personnes âgées sont souvent exposées à des douleurs chroniques telles que l’arthrose, l’arthrite, les douleurs de dos, et d’autres tensions musculaires qui peuvent parfois devenir handicapantes. Et la prise de médicaments entraîne souvent des effets secondaires qui rendent la vie d’autant plus désagréable.

Bien évidemment, le CBD ne doit pas substituer un traitement médicamenteux en cas de pathologie. Cependant, ce cannabinoïde peut largement soulager la plupart des douleurs et s’avère généralement tout aussi efficace que des médicaments anti-inflammatoires traditionnels.

Améliore le sommeil

Avec l’âge, le sommeil des personnes âgées a tendance à se détériorer. Le sommeil est moins réparateur et les nuits sont alors moins reposantes. De nombreux seniors souffrent de troubles du sommeil et, la plupart du temps, la réponse à cette problématique se traduit par des médicaments tels que des somnifères.

Et pourtant, il existe une solution tout à fait naturelle pour réguler le rythme circadien et bénéficier d’un sommeil profond et réparateur : le CBD. Contrairement aux médicaments qui endorment de façon brutale, le CBD va simplement réguler le cycle du sommeil sans altérer la santé ni entraîner de dépendance. Une petite dose de CBD avant de dormir est largement suffisante pour améliorer la qualité du sommeil de façon douce et naturelle.

Protège le cerveau

Au cours des dernières années, les recherches scientifiques ont prouvé que le CBD pouvait contribuer au ralentissement du vieillissement des cellules nerveuses. D’après certaines études, cette molécule serait même capable de contribuer à la croissance de nouvelles cellules nerveuses. Autrement dit, le CBD est un véritable atout pour la protection du cerveau.

Par conséquent, la consommation régulière de CBD permettrait de lutter contre l’apparition de certaines maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson, qui surviennent généralement aux alentours de 65 ans.

En plus de son action protectrice, le CBD permet de stimuler la mémoire, l’apprentissage et la concentration. Il s’agit donc d’un allié de taille pour préserver vos facultés cognitives.

bienfaits CBD seniors

Prévient des maladies cardiovasculaires

Certaines études scientifiques suggèrent que le CBD permet de prévenir des maladies cardiovasculaires les plus courantes. D’une part, le CBD permet de réduire le stress et l’anxiété au quotidien, ce qui va naturellement réduire les risques de troubles cardiaques. D’autre part, certaines études ont révélé que le CBD pouvait être utile pour prévenir les problèmes d’hypertension.

En revanche, il faut rester vigilant lorsqu’il s’agit de troubles cardiaques. Demandez conseil à votre médecin si vous avez le moindre doute concernant votre état de santé. De plus, le CBD n’a pas pour but de soigner les maladies cardiaques mais bien de prévenir l'apparition de ces dernières.

Stimule l’appétit

La perte d’appétit est un problème récurrent chez les personnes âgées. Préparer 3 repas équilibrés par jour devient parfois compliqué, notamment pour les personnes qui vivent seules. Et pourtant, avoir une alimentation régulière et équilibrée est absolument nécessaire pour rester en bonne santé.

Ici encore, le CBD peut jouer un rôle de régulateur en stimulant l’appétit du consommateur. Attention, il ne faut pas confondre la sensation de faim provoquée par le cannabis qui contient du THC. Le CBD agit simplement en régulant l’appétit. De plus, il peut aider à réduire les nausées et les troubles de la digestion.

Renforce les os

Au fil des années, les os deviennent plus fragiles et certaines maladies osseuses peuvent se développer. Les personnes âgées sont donc plus vulnérables face aux fractures et aux douleurs osseuses.

D’après certaines études scientifiques, le CBD est un cannabinoïde qui favorise la croissance, le renforcement et la protection des os. Sa consommation permet donc de prévenir ralentir le vieillissement des os, mais aussi d’accélérer la guérison, par exemple en cas de fracture.

En plus d’offrir des propriétés inflammatoires pour soulager les douleurs, le CBD favorise la production de collagène qui est l’un des éléments essentiels pour la bonne santé des os.

Lutte contre le glaucome

Le glaucome est une maladie neurodégénérative qui affecte la vue des personnes âgées. D’après certaines études scientifiques, la consommation de CBD permet de réduire la pression intra-oculaire qui affecte la vue et ce, jusqu’à 25%. Grâce à son action anti-douleur, le CBD permet également de réduire la douleur liée à la pression. En définitive, la consommation de ce cannabinoïde ne peut être que bénéfique pour prévenir et soulager cette pathologie.

cbd senior

Quelle forme de CBD privilégier pour les seniors ?

Huile de CBD

L’huile de CBD est le format le plus facile à utiliser pour les seniors. En effet, l’huile de CBD ne requiert aucune expérience particulière. Elle se présente sous la forme d’un petit flacon avec une pipette et il suffit de verser quelques gouttes sous la langue pour bénéficier des ses vertus en quelques instants.

Il est également possible de verser quelques gouttes d’huile de CBD dans vos boissons et dans vos recettes pour bénéficier de ses effets relaxants. De cette façon, les effets seront plus longs à se manifester mais pourront durer jusqu’à plusieurs heures.

Gélules de CBD

L’autre alternative intéressante pour les séniors, ce sont les gélules ou capsules de CBD. Au même titre qu’un complément alimentaire, cette gélule s’ingère de façon très simple. L’avantage de ce format, c’est que vous n’avez pas besoin de vous préoccuper du dosage, puisque ce format de CBD est déjà prêt à l’emploi. Un véritable jeu d’enfant !

Quel dosage de CBD préconiser pour les seniors ?

Le dosage de CBD est propre à chaque individu. Dans tous les cas, il est toujours recommandé de commencer par la plus faible dose possible et de l’augmenter progressivement. De cette façon, l’organisme profite au maximum des vertus thérapeutiques du CBD.

Le CBD est-il dangereux pour les personnes âgées ?

Non, le CBD n’est pas plus dangereux pour les personnes âgées que pour les autres. Cependant, restez vigilants car les personnes âgées doivent êtres suivies et accompagnées par des professionnels de santé avant de changer leurs habitudes de vie. De plus, le CBD ne doit pas remplacer les traitements médicamenteux prescrits par votre médecin.

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