Ważne jest, aby wiedzieć, że różne elementy wchodzą w grę, gdy wchłaniamy CBD. Czy to drogą wziewną, waporyzacją czy podjęzykową, istnieją pewne produkty spożywcze lub styl życia, które wpływają na jego wchłanianie. Na przykład dieta, pokarmy bogate w tłuszcz wpływają na wchłanianie tej cząsteczki w dobry i zły sposób.
Zobaczymy teraz razem i szczegółowo co powoduje ten wpływ na sztandarową cząsteczkę tego drugiego tysiąclecia, poniżej.
Na CBD mają wpływ pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu
Te informacje wydają się pojawiać znikąd, a jednak są bardzo realne. Ale dopiero okaże się, czy te pokarmy wpływają na wchłanianie CBD w dobry czy zły sposób. Ważne jest również, aby zauważyć, że istnieje poważny brak badań na ten temat, co oznacza, że spojrzenie z perspektywy czasu jest dość słabe.
Jeśli chodzi o tłuste pokarmy, badanie przeprowadzone przez zespół naukowców z Uniwersytetu Minnesoty wykazało, że CBD ulega znacznemu przyspieszeniu wchłaniania. W tym celu przeprowadzili kilka eksperymentów, które zobaczymy.
Po pierwsze, podawali kapsułki CBD niektórym konsumentom, którzy zjedli 800-kaloryczne śniadanie, z czego 600 pochodziło z tłuszczu. Wyniki są dość zdumiewające, ponieważ poziom CBD we krwi jest 14 razy wyższy niż w przypadku spożywania go bez jedzenia
Z badania wyciągnięto więc dość daleko idące wnioski, ponieważ opublikowano w nim, że spożywanie CBD jest preferowane po posiłku wysokotłuszczowym lub tuż po nim, a efekty działania tej molekuły będą lepiej odczuwalne. Stwierdzono również, że dla osób cierpiących na epilepsję, lepiej byłoby przestrzegać tego wzoru konsumpcji. Uważaj, aby nie podejmować dużego ryzyka dla swojego zdrowia, jeśli chcesz spożywać tłuszcz w celu szybszego wchłonięcia CBD.
Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z ryzyka, aby nie mieć negatywnego wpływu na swoje zdrowie.
Na CBD ma wpływ dieta
Wiele osób na całym świecie stosuje obecnie diety z powodów zdrowotnych lub osobistych, aby mieć dobrą figurę na lato, przynajmniej jeśli pozwala na to sytuacja zdrowotna. Ale CBD wydaje się wchodzić w interakcje z tym stylem życia i konsumpcją na dobre i złe.
Po pierwsze, to stwierdzenie jest ważne w zależności od diety, którą stosujesz. Jak wiesz, istnieje wiele diet w telewizji, na portalach społecznościowych lub po prostu w Internecie, które nie mają żadnych obiecujących efektów, nie wspominając już o cenie, jaką niektóre diety mają.
Ponieważ istnieje tak wiele różnych rodzajów diet, CBD nie będzie działać w ten sam sposób dla jednej osoby lub innej. Na przykład, na diecie tłuszczowej, CBD będzie działać znacznie szybciej, jak widzieliśmy powyżej i na diecie o bardzo niskiej zawartości tłuszczu, zasadniczo przeznaczone do utraty wagi, CBD będzie działać w inny sposób. W istocie te ostatnie będą miały znacznie mniejsze szanse na wchłonięcie tak jak powinno być, a to oznaczałoby nawet znaczący brak absorpcji CBD.
Przed rozpoczęciem diety należy oczywiście skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, np. z lekarzem, aby nie narażać swojego życia na niebezpieczeństwo. Ponadto, każda dieta może się różnić w zależności od osoby, ponieważ wszyscy mamy inny typ ciała i unikalny stan zdrowia.
Jak długo trwa wchłanianie CBD?
To pytanie jest dość powszechne i odpowiedź będzie się różnić od jednego konsumenta do drugiego, lub z jednej strony do drugiej. Rzeczywiście, jak widzieliśmy, wchłanianie CBD różni się w zależności od ludzi, stylu życia i spożycia żywności.
Przede wszystkim należy pamiętać, że każda osoba jest inna w zetknięciu z tą cząsteczką i że reakcje mogą się znacznie różnić między dwoma konsumentami. Ponadto możliwe skutki uboczne, takie jak nudności i zawroty głowy, mogą być odczuwane przez osobę, która spożywa bardzo mało i mogą nie być odczuwane przez osobę, która spożywa duże ilości.
Jeśli chodzi o czas trwania absorpcji, zależy on od osoby, ale także od trybu konsumpcji. Na przykład droga podjęzykowa umożliwia dość szybki czas wchłaniania wynoszący około 20 do 40 minut.. Dawkowanie związane z konsumpcją również odgrywa rolę we wchłanianiu CBD. Na przykład, jeśli spożyjesz większą dawkę CBD, jego wchłanianie i "przetwarzanie" zajmie więcej czasu, a eliminacja zajmie więcej czasu.
W odniesieniu do trybów konsumpcji pozwalających na dość szybki efekt, możemy znaleźć konsumpcję drogą podjęzykową, inhalację, która działa w ciągu około dziesięciu minut. Jeśli chodzi o sposoby konsumpcji poprzez zwykłe połknięcie kapsułki lub oleju, efekty będą odczuwalne w dłuższym okresie czasu, średnio około godziny, nie licząc efektu pierwszego przejścia, który osłabi działanie molekuły.
Jak długo CBD pozostaje w organizmie.
Ten temat był już poruszany wiele razy, ale jest wiele informacji, które są dość błędne na ten temat. Ważne jest, aby wiedzieć, że CBD pozostaje w organizmie w zależności od tego, jak często go używasz i ile przyjmujesz przy każdym użyciu.
Niezwykle ważne jest, aby zachować ostrożność podczas spożywania CBD, ponieważ efekty mogą być odczuwalne, takie jak senność. Jest to szczególnie niebezpieczne, jeśli prowadzisz samochód zaraz po spożyciu.
Ponadto, CBD nie pozostaje w krwiobiegu średnio dłużej niż siedem dni. Oczywiście może się to zmienić, jeśli spożyjesz CBD w międzyczasie, ale do czasu ostatniego zażycia, po siedmiu dniach, CBD nie będzie już obecne w Twoim krwiobiegu. Czas trwania różni się również w zależności od tego, jak często go używasz. Na przykład osoba, która spożywa ponad 10 mg CBD dziennie, może potrzebować do dwóch tygodni, zanim przestanie mieć CBD we krwi.
Trwałość ta zależy od wieku, wagi, metabolizmu, trybu życia, dlatego bardzo trudno jest ustalić dokładną liczbę obowiązującą dla wszystkich, gdyż każdy człowiek jest wyjątkowy i ma swoje cechy
Jak spożywać CBD w przypadku samodzielnego przyjmowania
Gdy zaczynasz spożywanie i zacząłeś brać go sam, ważne jest, aby zacząć od małych dawek. Ma to na celu uniknięcie niektórych skutków ubocznych, takich jak nudności i zawroty głowy, ale także nie doświadczyć dużo zmęczenia, jeśli dawka jest zbyt wysoka. Zwiększaj w miarę upływu czasu, jeśli nie masz odpowiednich efektów, ale uważaj nie przekraczaj dziennego limitu 1500 mg, aby nie odczuć skutków ubocznych.
Co to jest biodostępność
Ten termin jest dość techniczny, ale prosty do zrozumienia. Biodostępność to termin, który oznacza szybkość i sposób, w jaki składniki docierają do celu. Oczywiście, im szybciej składnik aktywny jest wchłaniany, tym szybciej odczuwalne są efekty
Sposób spożycia odgrywa istotną rolę w biodostępności produktu. Na przykład, jeśli ktoś spożywa CBD połykając je, CBD będzie podlegać efektom pierwszego przejścia przez wątrobę, a zatem jego skuteczność będzie siłą rzeczy osłabiona.
