10 rzeczy, które warto wiedzieć przed gotowaniem z CBD

Poniżej znajdują się odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące gotowania z CBD.

1. Czy gotowanie z CBD to nowy trend?

Jak wiadomo, najbardziej popularne trendy lifestylowe pochodzą zazwyczaj ze Stanów Zjednoczonych. Amerykanie są bardzo dobrzy w wymyślaniu nowych koncepcji, ale także bardzo sprytni w sposobie wprowadzania ich na rynek. Pierwsze wzmianki o żywności z dodatkiem konopi pochodzą z 2000 r. p.n.e. z Indii. Już ludy przodków na Wschodzie spożywały konopie w napojach podczas rytuałów.

Wykorzystanie marihuany w żywności w nowoczesnym znaczeniu wywodzi się z amerykańskiej twórczości "edibles", domowych lub fabrycznych produktów z konopi sprzedawanych w Kalifornii. Pierwsi pionierzy kultury konopi odegrali kluczową rolę w rozwoju tego trendu na początku lat 60-tych, z pomocą znanych szefów kuchni i ich unikalnych przepisów na potrawy z konopi

Trend ten rozprzestrzenił się na Europę i obecnie cały świat spożywa konopie w swoich potrawach, tak jakby były one rośliną jak każda inna. Społeczność CBD nie pozostała w tyle. Proponuje nie tylko dodawanie CBD do swoich przepisów, ale także spożywanie produktów jadalnych z CBD (czekolada, cukierki, miód, herbata, kawa...).

2. Dlaczego warto gotować z CBD?

Gotowanie z CBD to bardzo przyjemny sposób, aby cieszyć się efektami CBD przy jednoczesnym zmniejszeniu ryzyka. W rzeczywistości, ponieważ nie wytwarza żadnego spalania, spożycie nie ma negatywnego wpływu na drogi oddechowe, w przeciwieństwie do np. inhalacji

Ponadto, jedzenie z CBD pozwala zamaskować czasami ziemisty smak CBD podczas delektowania się ulubionymi potrawami, ale także spożywać CBD w bardziej subtelny sposób. Spożywanie CBD za pośrednictwem żywności i napojów będzie mniej agresywne i bezpośrednie. Może być idealny dla osób, które nie mogą znieść wdychania CBD przez susz lub spożywania CBD w oleju.

Wreszcie, spożywanie żywności CBD pozwala cieszyć się efektami terapeutycznymi CBD podczas spożywania pysznych potraw. Rzeczywiście, jeśli wskazówki dotyczące przygotowania są dobrze przestrzegane, efekty CBD, takie jak relaks, zmniejszenie niepokoju, przeciwzapalne ... będą skuteczne, nawet jeśli efekt jest lżejszy niż inny rodzaj konsumpcji.

3. Składniki odżywcze w CBD

Nasiona CBD mają imponujące wartości odżywcze dzięki zawartym w nich kannabinoidom, co czyni je bardzo interesującym pożywieniem w kuchni. Poza kannabinoidami, CBD zawiera inne składniki odżywcze i korzystne elementy, w tym terpeny i aminokwasy

Terpeny są związkami aromatycznymi wytwarzanymi przez wiele roślin, w tym konopie. W zależności od rośliny, z której CBD zostało wyekstrahowane, w CBD można znaleźć różne terpeny, które nadają mu unikalny smak.

Ponadto CBD zawiera również wszystkie 20 aminokwasów, które są związkami organicznymi, których nasze ciała potrzebują do prawidłowego wzrostu i funkcjonowania. 9 aminokwasów jest klasyfikowanych jako niezbędne i nie mogą być wytwarzane przez organizm. Zamiast tego, te aminokwasy są uzyskiwane poprzez żywność, na przykład CBD.

Oprócz aminokwasów i terpenów, olej CBD zawiera szereg minerałów i składników odżywczych:

• Tiamina (witamina B1)

• Ryboflawina (witamina B2)

• Niacyna (witamina B3)

• Pirydoksyna (witamina B6)

• Folian (witamina B9)

• Witamina E

• Wapń

• Potas

• Fosfor

• Magnez

• Miedź

• Iron

• Cynk

• Mangan

CBD zawiera również zdrowe tłuszcze, takie jak kwas tłuszczowy Omega 6.

4. Co gotować z CBD i jak?

Różnorodność preparatów możliwych do zastosowania z CBD jest nieograniczona. Z CBD można przygotować dania, desery, napoje, przekąski i wiele innych przepisów. Każdy przepis będzie wyglądał tak jak jego konsument, zwłaszcza jeśli chodzi o dawkę CBD

Nasze receptury zawsze oferują średnią dawkę, ani zbyt mocną, ani zbyt lekką, która może odpowiadać każdemu typowi konsumenta, nawet osobom, które nigdy nie spożywały CBD.

Nasza rada: Przy pierwszych przepisach należy powoli zwiększać dawki, a następnie zgodnie z własnymi pragnieniami i ograniczeniami

5. Gdzie można dostać CBD?

Aby zaoferować Państwu CBD premium o bardzo dobrej jakości, proponujemy Państwu wyjątkową gamę CBD w naszym polskim sklepie internetowym 321 CBD. Znajdziesz tu różne olejki CBD, susze CBD, żywicę CBD, wosk CBD i inne produkty CBD

Nie zwlekaj i spraw sobie przyjemność, dostawa jest darmowa!

6. Kilka wskazówek, jak zacząć gotować z CBD

Kiedy już zainwestujesz w wysokiej jakości produkt CBD, wykorzystaj go w pełni, stosując się do kilku kluczowych wskazówek.

• Nigdy nie umieszczaj oleju CBD na bezpośrednim ogniu. Ciepło może zmienić jego skład i zmniejszyć jego skuteczność. Jeśli używasz CBD w daniu z mieszanych warzyw, dodaj CBD po ich ugotowaniu. W ciastach nie należy przekraczać w piekarniku temperatury 320 - 350°C.

• Wymieszaj olej CBD z innym olejem do gotowania, aby uczynić go bardziej skutecznym. Dzieje się tak dlatego, że CBD jest rozpuszczalne w tłuszczach. Oznacza to, że Twój organizm lepiej przyswaja go z tłuszczów takich jak olej z awokado czy olej kokosowy.

• Należy zachować ostrożność podczas mieszania CBD z alkoholem. Jeśli spożywasz koktajl z posiłkiem zawierającym CBD, nie planuj prowadzenia samochodu. Efekt może być bardziej odurzający niż zwykle.

• Zawsze informuj o tym osoby, z którymi dzielisz się swoimi potrawami z CBD. Mają prawo wiedzieć, jaki jest skład tego, co jedzą. Zgoda jest ważna.

7. Jakie formy CBD i jakie dawki stosować?

Jeśli chodzi o napoje, susz CBD lub żywica CBD to dwie najczęściej stosowane formy. Po rozdrobnieniu można je dodać do naparów i pić jak herbatę.

W przypadku sałatek, CBD w oleju jest zwykle dodawane do dressingu. Inni dodają pokruszone kwiaty jako dekorację

W wypiekach, olej CBD jest idealny do ciasta. Sztuką jest nie przekraczać temperatury 320-350°C, aby olej nie wyparował.

Jeśli chodzi o dawkę CBD w Twoich pzepisach, będzie ona specyficzna dla Twojego spożycia i Twoich preferencji. CBD działa różnie w zależności od wagi użytkownika. Rezultat zależy również od celu użycia (lęk, sen, ból, itp.), płci i reakcji organizmu

Wykonaj kilka prób, aby znaleźć właściwą dawkę. Zacznij od niskiego poziomu, a następnie stopniowo dostosuj. Zaczynając od 15 mg wydaje się w porządku i może przejść do 60 mg, jeśli jesteś stałym użytkownikiem.

8. Czy można przesadzić i przedawkować CBD?

Spożywanie zbyt dużej ilości czegokolwiek jest z natury złe. Nawet zjedzenie zbyt dużej ilości bananów może spowodować niestrawność. W przypadku CBD przedawkowanie CBD jest prawie niemożliwe

Badania kliniczne wykazały, że ludzie są w stanie znieść do 1500 mg/dzień, co jest ogromną ilością, której nigdy nie dostaniesz w swoim domu na raz

Co więcej, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) potwierdziła, że CBD jest bezpieczne dla ludzi

9. Jak przechowywać CBD i żywność z CBD?

Żywność z CBD należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Noś je w torebkach lub szklanych pudełkach do przechowywania. Unikać kontaktu z wodą podczas przechowywania.

10. Skutki uboczne CBD

Skutki uboczne CBD są rzadkie i zależą od osoby, która je odczuwa. Można jednak wyróżnić pewne efekty, takie jak nudności, suchość w ustach i bóle głowy. Jeśli się pojawią, często ustępują po kilku użyciach.

Wniosek: Bądźmy realistami w kwestii CBD w żywności

CBD może działać inaczej dla różnych osób i może wymagać znacznie większych lub mniejszych dawek dla niektórych osób

Należy więc pamiętać, że spożywanie CBD w żywności znacznie złagodzi jego działanie. Dlatego jest to lekkie spożycie i bez bólu głowy. Nie spodziewaj się efektów kosmicznego tortu zrobionego z marihuaną (THC).

Nie myśl o CBD jak o żywności, która sprawi, że będziesz na haju, gdy ją zjesz, pomyśl o niej jak o superżywności pełnej dobrych składników odżywczych.

Gotując z CBD, musisz nauczyć się odpuszczać. W CBD nie chodzi o precyzję, a gotowanie nie jest sztywną sztuką. Te dwa elementy łączą się ze sobą dla dobra Twojej wyobraźni.

➛ Sprawdź więcej przepisów na CBD. Nasza cała linia produktów CBD w 321 CBD.