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Disclaimer : Ce calcul effectué par l’équipe 321cbd sur la base de l’expérience de ses clients ne saurait consituer une recommandation thérapeutique et ne remplace ni n’invalide le conseil d’un médecin plus à même de se prononcer sur votre cas particulier.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
L’huile de cannabidiol, ou huile de CBD, est une association d’extraits de chanvre riches en CBD et d’une huile végétale, le plus suivent de l’huile de coco, de l’huile d’olive ou de l’huile MCT. Les huiles de cbd ou cannabidiol que l’on retrouve dans le commerce en France sont généralement extraites de la plante de chanvre de variété Cannabis L. Sativa ou Cannabis Indica.
Dans la filière des produits de CBD en France, les huiles cbd font partie des formats les plus plébiscités par les consommateurs avec les fleurs et les feuilles de cannabidiol. Le produit se présente sous la forme d’un flacon contenant un liquide vert foncé (huile brute), orange ou marron (huile décarboxylée) ou clair (huile filtrée).
L’huile de CBD est-elle légale en France ?
Comme tous les produits contenant du cannabidiol, les huiles de CBD sont régies par le décret européen n°639 – 2014. Leur légalité dépend donc de l’utilisation d’ingrédients autorisés ainsi que de la concentration en THC qui doit être inférieure à 0,3 %, gage d’absence de tout effet psychotrope au regard de la législation française.
Bien entendu, toutes les huiles de CBD commercialisées en France par 321 CBD sont conformes à la réglementation en vigueur. Vous pouvez donc faire votre choix dans le stock disponible de notre boutique cbd en toute sérénité pour améliorer votre sommeil, réduire votre stress ou soulager vos douleurs chroniques.
Pourquoi l’huile est-elle considérée comme le format de CBD le plus pratique ?
L’huile de CBD est un format à la fois pratique, discret et redoutablement efficace pour soulager les douleurs chroniques, trouver le sommeil et réduire le stress et l’anxiété :
- Contrairement aux feuilles et fleurs de CBD qui doivent être diluées dans de l’eau chaude pour faire une infusion, les huiles cbd sont livrées prêtes à la consommation, sous forme de liquide ou de gélules cbd.
- L’huile CBD est le seul format qui peut être consommé en mode sublingual, c’est-à-dire en s’administrant des gouttes de cbd sous la langue pour une absorption rapide et des effets quasi-instantanés.
- L’huile de CBD permet un dosage précis, que ce soit en liquide ou en gélules cbd. En fonction de la concentration en cannabidiol (et en cannabinoïdes pour les huiles cbd full spectrum et broad spectrum), chaque goutte contiendra une quantité déterminée de produit. Le consommateur peut en effet expérimenter avec le dosage jusqu’à obtenir les effets désirés sur le stress, les douleurs ou le sommeil.
- L’huile de CBD peut venir assaisonner les plats du quotidien, à la fois pour relever leur goût avec ses saveurs brutes et diffuser les effets du cbd tout au long de la journée.
- L’offre en huiles cbd disponible est très large. Le consommateur peut en effet jouer sur plusieurs paramètres pour trouver l'huile de CBD qui correspond le mieux à son corps et à ses objectifs : taux de CBD, concentration en cannabinoïdes dans le cas des huiles cbd full ou broad spectrum (CBG, CBN…), plante d’origine (Cannabis Sativa ou Cannabis Indica), mode de culture (bio, indoor, outdoor, Greenhouse), spectre (complet, large, isolat), mode d’extraction, liquide ou gélules… le plus difficile sera de choisir. N’hésitez pas à nous exposer votre besoin sur le Live Chat ou par téléphone. Nous vous aiderons à faire un choix éclairé pour profiter de tous les bienfaits des huiles cbd et des gélules de CBD.
Je consomme des huiles de CBD et je souhaite rester discret
L’huile CBD est donc le format à privilégier. Livrée dans un flacon discret partout en France, l’huile CBD peut-être consommée à la volée, contrairement aux feuilles et fleurs de chanvre légal qui doivent être chauffées. Aussi, vous pouvez verser le produit dans un flacon neutre, à condition qu’il soit sombre ou ambré pour protéger l’huile des rayons du soleil. Vous pouvez aisément faire passer le produit pour une huile essentielle ou un sérum. A noter : les gélules cbd sont encore plus discrètes, mais elles ne permettent pas une consommation en sublingual. Les propriétés du CBD sont alors assimilées plus lentement par le corps.
Toutes nos huiles cbd sont livrées dans un emballage neutre de couleur blanche. Personne ne peut deviner le contenu, ou déduire de son allure qu'il s'agit d'une huile de chanvre. Parce que consommer l'huile de chanvre est votre choix personnel et doit rester confidentiel.
Pourquoi consommer de l'huile CBD ?
L’huile de CBD a fait l’objet d’un engouement sans précédent de la part de la communauté scientifique depuis le milieu des années 2010. Voici un résumé des bienfaits des huiles cbd :
- Effet antalgique. Au bon dosage, l’huile de chanvre cbd permet de soulager les douleurs chroniques légères à modérés.
- Propriétés anti-inflammatoires, notamment avec l’huile de chanvre cbd topique utilisée pour soulager les muscles et les articulations endolories.
- Effet apaisant. Le CBD (et les autres cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre comme le CBG et le CBN) interagit avec le système endocannabinoïde pour induire un état d’apaisement et de relaxation sans effet psychotrope (taux de THC quasi-nul). Ces propriétés relaxantes propres au cbd et aux huiles cbd permettent d’améliorer le sommeil en favorisant un endormissement rapide et en réduisant les troubles du sommeil paradoxal comme la verbalisation nocturne et les spasmes musculaires.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les raisons de consommer une huile de chanvre cbd, vous pouvez consulter les revues de littérature que nous publions régulièrement sur notre blog
Quels sont les différents types des huiles CBD ?
Les huiles de CBD peuvent être classifiées selon plusieurs critères :
- Mode d’extraction de l’huile CBD: extraction à base d’huile, extraction au solvant, extraction au CO2 supercritique, etc.
- Type de culture de chanvre : chanvre cultivé en indoor, outdoor, Greenhouse, cbd bio ou issu d'une agriculture biologique. Comme les aliments qui peuvent être bio ou non, on retrouve du cbd bio. Le cbd bio étant bien sûr un gage de qualité, mais restant très rare aujourd'hui, étant donné que l'importation quasi entière de la matière première cbd depuis des pays européens voisins.
- Puissance de l’huile CBD. En règle générale, les huiles cbd proposées au grand public affichent une concentration en cannabidiol comprise entre 5 et 40 %. Au plus la puissance des huiles cbd augmentent, au moins vos prises contiendront de gouttes cbd, pour le même effet.
- Spectre de l’huile CBD : full spectrum ou broad spectrum, isolat (ou CBD pur).
Ce dernier critère fait la différence principale dans le type d’huile de CBD… ce qui nous amène au point suivant.
Quelle différence entre l’huile de CBD full spectrum, broad spectrum et isolat ?
Le spectre de l’huile de CBD désigne l’ensemble des composants du produit. En fonction du processus de fabrication et du mode d’extraction, l’huile de CBD peut en effet perdre certains des composants des principes actifs de la plante de chanvre :
- Huile CBD à spectre complet. Le produit contient du CBD, d’autres cannabinoïdes (CBG, CBN…), des terpènes, des huiles essentielles et éventuellement des produits ajoutés comme de la vitamine C, du MCT, du coco… (notamment pour les gélules). Il s’agit d’un complément alimentaire riche en bienfaits.
- Huile CBD à spectre large. Le produit contient la majorité des composants de l’huile de CBD full spectrum, à l’exception des produits ajoutés et éventuellement de quelques cannabinoïdes qui peuvent disparaître à l’extraction.
- Huile CBD de type isolat. Il s’agit d’une huile de CBD pure. On note une faible demande sur l’isolat de CBD, dans la mesure où le produit ne permet pas de bénéficier de la synergie entre les différents composants de la plante de chanvre (effet entourage).
Bien entendu, toutes les huiles et gélules de CBD que nous vous proposons affichent un taux de THC inférieur à 0,3 %, quel que soit leur spectre. Voici un tableau qui récapitule les principales différences entre les différents types d’huiles de CBD.
Tableau 1 - Comparatif des huiles de CBD Full Spectrum, Broad Spectrum et l'Isolat de CBD
| Caractéristiques de l’huile CBD | Huile de CBD Full Spectrum | Huile de CBD Broad Spectrum | Isolat de CBD |
| CBD | Oui | Oui | Oui |
| THC | < 0,2 % (vigilance) | 0,2 % | 0,2 % |
| Autres cannabinoïdes (CBG, CBC, CBN, CBNA) | Oui | Oui | Non |
| Terpènes | Oui | Oui | Non |
| Flavonoïdes | Oui | Oui | Non |
| Odeur et goût | Oui | Oui | Non |
| Format disponible pour ce produit | Huile, alcoolature | Huile, alcoolature | Cristaux ou poudre de CBD |
Comment consommer l’huile de CBD ?
L’huile de CBD peut être consommée de trois façons en fonction de vos objectifs :
- Consommer l’huile de cannabidiol par voie sublinguale. C’est le mode d’application le plus conseillé, car il permet de profiter des bienfaits du produit quasi-immédiatement. Il s’agit de déposer quelques gouttes de CBD (selon le taux de cannabidiol) sous la langue et d’attendre 60 à 90 secondes, le temps que le produit soit absorbé par la muqueuse sublinguale. Le flacon à pipette permet de contrôler le dosage.
- Consommer de l’huile de cannabidiol par voie topique. Comme l’huile d’argan, l’huile d’olive et l’huile de ricin, l’huile de CBD peut être consommée par voie topique ou cutanée. C’est en effet un excellent agent hydratant et protecteur pour les peaux sèches ou à tendance acnéique. Consommée par voie topique, l’huile de CBD déploie également ses propriétés anti-inflammatoires pour soulager les douleurs musculaires, les raideurs articulaires, les rougeurs, les irritations, etc.
- Consommer de l’huile de cannabidiol par voie orale. Appréciez le goût brut et les saveurs organiques du cannabidiol en assaisonnant vos plats d’huile de CBD full spectrum ou broad spectrum. En consommation orale, le CBD diffuse ses principes actifs de manière homogène tout au long de la journée.
Quelle concentration choisir pour son huile de Cannabidiol ?
Nous vous conseillons de commencer avec une huile ou des gélules de CBD à 5 % pour vous familiariser avec le produit et évaluer la réaction de votre corps à l’interaction de la molécule avec le système endocannabinoïde.
Si vous êtes un habitué du CBD, vous pouvez consommer directement une huile de cannabidiol avec une concentration comprise entre 15 ou 20 %. A noter : votre poids joue sur le dosage et la quantité à consommer. Les personnes fortes auront vraisemblablement besoin d’une concentration de cannabidiol plus élevée pour trouver le sommeil, soulager leurs douleurs ou réduire leur stress.
Quel dosage d'huile pour trouver le sommeil ?
Si vous souffrez de problèmes de sommeil (insomnies ou troubles du sommeil paradoxal), nous vous conseillons de consommer votre huile de cannabidiol en mode sublingual (gouttes sous la langue), avec une prise une à deux heure(s) avant d’aller au lit. La quantité d’huile de CBD à consommer pour trouver le sommeil dépend de votre poids de corps et de la concentration en CBD du produit. Voici nos recommandations à titre indicatif.
Tableau 2 - Conseils d'utilisation d'huile de CBD pour améliorer le sommeil
| Poids | Quantité (en mg de produit) | Quantité (en nombre de gouttes de produit) |
| 40 kg | 20 mg par jour | 4 gouttes |
| 50 kg | 25 mg par jour | 5 gouttes |
| 60 kg | 30 mg par jour | 6 gouttes |
| 70 kg | 35 mg par jour | 7 gouttes |
| 80 kg | 40 mg par jour | 8 gouttes |
| 90 kg | 45 mg par jour | 9 gouttes |
| 100 kg | 50 mg par jour | 10 gouttes |
N’hésitez pas expérimenter sur les différents paramètres de votre consommation en huile de chanvre pour vous faire votre propres avis (concentration en CBD, quantité d’huile, fréquence, heure de prise, full ou broad spectrum). Si vous constatez par exemple que l’endormissement survient trop vite, avancez la prise d’une heure. Si le sommeil arrive subitement avec un relâchement un peu soudain, vous pouvez passer à la posologie inférieure en réduisant le nombre de gouttes.
Comment bien choisir son huile CBD ?
Vous souhaitez expérimenter la consommation de l’huile de CBD de qualité pour gratifier votre corps et votre esprit de ses nombreux bienfaits ? Voici quelques conseils pour faire le bon choix :
- Les meilleures huiles de CBD sont fabriquées par extraction au CO2. L’extraction par l’alcool est également acceptable.
- Les huiles de CBD bio qui proviennent de cultures de chanvre bio, de fermes réputées et de producteurs de chanvre européens (France, Suisse, Italie) sont souvent les meilleures, mais restent encore rares.
- Les meilleures huiles de CBD sont conditionnées dans un flacon sombre ou ambré pour protéger le produit des rayons UV.
Pour vous aider, nous avons réalisé des fiches produits détaillées qui reprennent la concentration en CBD, le taux de THC (toujours inférieur à 0,3 %), la plante d’origine (Cannabis Sativa ou Cannabis Indica), les indications (sommeil, stress douleurs…), la posologie, etc. Retrouvez également les avis et la note des internautes pour chaque produit.
Quels sont les effets secondaires de l'huile CBD ?
L'huile de chanvre cbd est connue pour ses effets positifs sur le système immunitaire, et ses effets apaisants divers, mais elle disposent également de quelques effets secondaires, selon les cas.
La question est légitime, surtout si l’on souhaite consommer une huile de chanvre cbd ou les gélules de CBD pour la première fois. Avant d’aller plus loin, voici l’avis du comité d’experts de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) : « le CBD ne semble pas présenter de potentiel d’abus ou de nocivité pour la santé » (communiqué publié en 2017).
En parcourant nos revues de littérature sur notre blog, vous remarquerez que les études cliniques qui se basent sur des médicaments fortement dosés sont très bien tolérés par les patients, avec le plus souvent quelques effets secondaires bénins et temporaires, notamment une somnolence légère ou un transit légèrement perturbé.
Bien entendu, les produits du commerce sont largement moins dosés, et les effets secondaires sont légers, voire inexistants. Si vous faites une réaction, arrêtez immédiatement votre consommation et consultez votre médecin traitant.
Comprendre la différence entre les molécules CBD et le THC
Le THC et le CBD sont tous les deux des composants essentiels de la plante de chanvre. Contrairement au CBD, le THC possède un effet psychoactif. C’est d’ailleurs la molécule responsable de l’effet « planant » du cannabis. En France, seuls les produits de cannabidiol à taux de THC quasi-nul (moins de 0,3 %) sont autorisés. Bien entendu, toutes les huiles de chanvre CBD que nous vous proposons proviennent de souches légales.
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