Czy CBD pomaga rzucić palenie?

Co to jest tytoń?

Jest to produkt, który jest bardzo obecny w codziennym życiu milionów Polaków, a w niektórych przypadkach może być śmiertelny. Tytoń jest przede wszystkim rośliną, która zawiera nikotynę. Co zaskakujące, roślina ta należy do tej samej rodziny co ziemniak i pomidor. Duża różnica polega na tym, że tytoń zawiera nikotynę, która jest substancją silnie uzależniającą.

Z kwiatów tytoniu wytwarza się produkty przeznaczone do spożycia:

• Tytoń do żucia ;
• Suszony tytoń ;
• Papierosy ;
• Cygara ;
• Fajki;
• Zmieszany z konopiami indyjskimi, aby stworzyć "skręta”.

W przypadku spożywania jako produkt do palenia, dym tytoniowy uwalnia około 4000 substancji toksycznych. Od samego początku tytoń był uprawiany i uważany przez rdzennych mieszkańców za święte zioło lecznicze. Od czasu odkrycia ziem swoich przodków podczas wypraw atlantyckich, tytoń szeroko rozpowszechnił się w Europie i na całym świecie. W Polsce jego historia sięga tego samego okresu, kiedy to starosta drohobycki, Paweł Uchański przyjechał z wizyty w tureckim Konstantynopolu i przesłał nasiona tego ziela Annie Jagiellonce.

Od tego momentu, niemal w tempie natychmiastowym, tytoń zyskał olbrzymią popularność. Tytoniu używali biedni i bogaci, żołnierze i możnowładcy. Źródła historyczne mówią o tym, że zwłaszcza Jan III Sobieski palił namiętnie. A swój sukces pod Wiedniem przypieczętował właśnie rytualnym wypaleniem fajki zwycięstwa.

W późniejszym okresie wiele osób przypisuje tej roślinie przypisywane jej właściwości lecznicze, jednak szkodliwe działanie tytoniu nie było wówczas znane.

Obecnie większość tytoniu spożywanego na świecie jest produkowana i uprawiana w Ontario, a następnie kierowana do różnych części świata za pośrednictwem różnych przewoźników i dystrybutorów.

Kim są osoby używające tytoniu?

Ważne jest, aby wiedzieć, że osoby używające tytoniu nie są takie same we wszystkich regionach świata. Ponadto istnieje wiele czynników ryzyka, które mogą skłonić daną osobę do używania tytoniu przez całe życie.

Na przykład, jeśli młoda osoba dorasta w środowisku, w którym ludzie wokół niego palą codziennie, wtedy łatwo może stać się palaczem w swojej kolejce w bliższej lub dalszej przyszłości. Widząc powtarzalność gestu i wszystkich innych elementów może sprawić, że niektóre osoby poczują się zaciekawione tą substancją i same ją przetestują. Bardzo silne wstrząsy emocjonalne mogą również odgrywać rolę w rozpoczęciu używania, ponieważ ludzie szukają "schronienia" i to może być jedno z nich.

W Polsce mamy około 8 milionów codziennych i okazjonalnych palaczy. Pamiętajmy przy tym, że szkody występują również u okazjonalnego palacza, jako kogoś, kto pali tylko wieczorem (w tych porach spożycie tytoniu znacznie spada u tych osób).

Około jedna trzecia osób w wieku od 12 do 75 lat pali codziennie lub okazjonalnie, co stanowi około 33% ludzi. Jeśli weźmiemy pod uwagę młodszy przedział wiekowy, na przykład między 18 a 34 rokiem życia, mniej więcej jedna na dwie osoby pali. Możesz również zejść niżej, aby zobaczyć, jak popularna jest dana substancja. Jeśli weźmiemy pod uwagę grupę wiekową 12 do 14 lat, to odsetek ten wynosi 9%. W grupie wiekowej od 15 do 19 lat około 41% osób pali tytoń.

Należy również zauważyć, że młodzi ludzie w wieku od 12 do 25 lat, którzy palą codziennie, spożywają średnio 10 papierosów dziennie, a niektórzy z nich są poważnie uzależnieni od papierosów.

Oprócz tego, że tytoń uzależnia i jest bardzo obecny w codziennym życiu niektórych konsumentów, stanowi ogromne zagrożenie dla osób, które go używają i jest odpowiedzialny za dużą śmiertelność.

Różne grupy osób używających tytoniu?

Tak jak w przypadku innych uzależnień, takich jak marihuana, opiaty czy hazard, istnieją pewne grupy, które wydają się być bardziej dotknięte paleniem tytoniu. Poniżej znajduje się przegląd różnych kategorii predysponujących do używania tytoniu:

• Osoby o niskim poziomie dochodów;
• Osoby używające marihuany;
• Osoby z problemami uzależnienia, takimi jak uzależnienie od alkoholu, gdzie 85% osób z tym uzależnieniem używa tytoniu;
• Osoby z problemami zdrowia psychicznego.

Zagrożenia, jakie tytoń wywiera na organizm ludzki

Ważne jest, aby wiedzieć, że dym tytoniowy i to niezależnie od rodzaju tytoniu lub papierosów spożywanych, jest i zawsze pozostanie szkodliwy dla płuc. Dotyczy to również osób, które nie używają tytoniu, ale są otoczone ludźmi, którzy go używają. Wdychanie dymu zwiększa ryzyko rozwoju powikłań zdrowotnych.

W Polsce w 2016 roku 66 000 osób zmarło z powodu chorób spowodowanych używaniem tytoniu. Stanowi to około17% zgonów w Polsce w tym samym roku. Co więcej, tytoń jest główną przyczyną zgonów, którym można zapobiec, co oznacza, że powikłań można uniknąć trzymając się z dala od palaczy lub nie paląc.

W odniesieniu do chorób zidentyfikowanych, konieczne jest, aby wiedzieć, że tytoń powoduje kilka nowotworów, takich jak raka płuc , który jest z pewnością najbardziej znany i pojawia się na 80% szans, z powodu tytoniu. Ale wiele innych nowotworów jest związanych z wielokrotnym spożywaniem tej substancji:

• Rak gardła;
• Rak jamy ustnej;
• Rak wargi;
• Rak trzustki;
• Rak nerki;
• Rak pęcherza moczowego;
• Rak przełyku.

Nie tylko nowotwory są związane z paleniem. Możliwe jest również znalezienie różnych chorób, które są bezpośrednio lub pośrednio związane z konsumpcją tytoniu.

Aktywne palenie jest również ważnym czynnikiem ryzyka rozwoju pewnych chorób, które zobaczymy:

• Ryzyko zawału mięśnia sercowego;
• Ryzyko wystąpienia wypadków naczyniowo-mózgowych;
• Ryzyko wystąpienia zapalenia tętnic kończyn dolnych;
• Ryzyko wystąpienia tętniaka;
• Ryzyko wysokiego ciśnienia krwi;
• Ryzyko impotencji.

Jest również możliwe, aby rozwinąć POChP ( Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc), która jest chorobą układu oddechowego głównie spowodowana przez aktywne palenie. Z drugiej strony, istnieją choroby, które nie są ściśle związane z paleniem, ale mimo to są przez nie zaostrzone, takie jak zapalenie żołądka, choroba wrzodowa i cukrzyca typu 2.

Istnieje wiele innych zagrożeń związanych z paleniem takich jak zmiany w naskórku, które powodują powstawanie zmarszczek i żółtych palców. Możliwe jest posiadanie żółtych zębów, jeśli palisz tytoń, ze względu na dym i wszystkie substancje w nim zawarte. Możliwe są zmiany w witaminach B i C, jak również w funkcjach neurologicznych, takich jak pamięć, wzrok i słuch.

Co roku tytoń zabija średnio 6 milionów ludzi, stanowiąc jedną z głównych przyczyn zgonów. Sprawa ta dotyczy wszystkich kontynentów i wszyscy znamy w swoim otoczeniu kogoś, kto regularnie lub okazjonalnie używa tytoniu.

Pasywne palenie, co to jest?

Wszyscy wiemy, że palacze są w dużym stopniu narażeni na wszystkie wymienione powyżej zagrożenia, ale ważne jest, aby wiedzieć, że wiele osób, które nie palą, może zachorować, jeśli nie są ostrożne w swoich nawykach lub jeśli ich otoczenie składa się głównie z palaczy.

Bierne palenie jest plagą, która jest często niedoceniana przez osoby niepalące, ponieważ wystarczy wdychać dym tytoniowy, aby mieć ryzyko rozwoju pewnych patologii w przyszłości. To samo odnosi się do płodu, który jest w dużym stopniu narażony na bierne palenie, jeśli matka kontynuuje palenie podczas ciąży. Może to prowadzić do różnych patologii, takich jak astma. W 2014 r. około 15,5% osób w wieku 15-75 lat jest narażonych na działanie dymu tytoniowego w domu lub miejscu pracy.

Jak wspomniano powyżej, dym tytoniowy zawiera ponad 4000 substancji toksycznych, co stanowi znaczną liczbę i może spowodować poważne patologie w bliższej lub dalszej przyszłości. W dymie tytoniowym możemy znaleźć substancje drażniące, toksyczne, takie jak smoła czy tlenek węgla oraz ponad 50 substancji rakotwórczych. Zapewne znasz to profilaktyczne zdanie, które wypowiada wielu palaczy: "Najlepiej jest nie zaczynać". Może to zabrzmieć ironicznie z ust palaczy, ale w gruncie rzeczy jest to prawda, ponieważ aby uniknąć rozwoju tych schorzeń, najlepiej jest nie zaczynać palić i nie narażać się na działanie dymu tytoniowego.

Ale ostatnio CBD wydaje się pomagać palaczom tytoniu w zatrzymaniu tej szkodliwej dla ich zdrowia konsumpcji. Przyjrzymy się, w jaki sposób CBD zmniejsza konsumpcję tytoniu.

Czy CBD pomaga rzucić palenie?

Należy zauważyć, że pierwsze badanie przeprowadzone na temat efektów CBD i tytoniu pochodzi z 2013 roku. W badaniu przeprowadzonym przez University College London zaproponowano 24 palaczom, aby używali inhalatora, kiedy tylko nabiorą ochoty na papierosa.

Z tych 24 uczestników, połowa miała inhalator CBD i połowa miała placebo. Eksperyment trwał tydzień, a jego wyniki pokazują, że u większości uczestników stosujących inhalator z CBD, palenie papierosów znacznie się zmniejszyło, o około 40%, podczas gdy u osób, którym podawano placebo, palenie papierosów nie zmniejszyło się w ogóle.

Z pewnością długość eksperymentu nie pozwala na dokładną opinię, ale wyniki w dość krótkim okresie czasu, dają poczucie zdolności CBD do zmniejszenia konsumpcji papierosów.

Warto również wiedzieć, że badacze tego samego badania wykazali, że spożywanie CBD pozwoliło oddziaływać na konsumpcję tytoniu na trzech głównych osiach:

• Uzależnienie od gestów;
• Zależność fizyczna;
• Zależność psychologiczna;

CBD i uzależnienie od gestu

Jak można zauważyć w przypadku wielu okazjonalnych lub aktywnych palaczy, gest ten szybko staje się dla niektórych nawykiem. Oznacza to, że uczucie trzymania papierosa między palcami i zbliżania go do ust w ciągu sekundy, może szybko stać się dla niektórych uzależniające. Dla innych gest ten może nie stać się uzależnieniem.

Jeśli palacz nie może wykonać tego gestu lub nie może tego zrobić z jakiegoś innego powodu, wtedy będzie zdenerwowany i może stać się niespokojny. Gest ten powoduje takie same skutki, jak w przypadku, gdy palacz nie może zapalić papierosa, innymi słowy, będzie on odczuwał znaczne wycofanie i może to wyrażać na różne sposoby. Można wtedy zobaczyć byłych palaczy, którzy trzymają ołówki w taki sam sposób, jakby nadal palili.

CBD również odgrywa swoją rolę w tej funkcji i nawyku, ponieważ w badaniu opublikowanym w 2018 roku i przeprowadzonym przez ten sam Uniwersytet Londyński stwierdzono, że CBD może odgrywać rolę w zaprzestaniu palenia. Rzeczywiście, biorąc pod uwagę różne właściwości anksjolityczne tej cząsteczki, badacze chcieli podkreślić zdolność CBD do kontrolowania chęci palenia u osób używających tytoniu.

Więc, aby przedstawić swój eksperyment, wybrali trzydziestu ochotników, którzy nie byli zainteresowani odzwyczajaniem się od tytoniu. Postanowili więc podzielić eksperyment na dwie fazy. Pierwsza polegała na zaprzestaniu palenia w nocy, a w drugiej fazie pozwolono im na używanie tytoniu przed snem. W każdej fazie, ochotnicy spożywali 800 mg CBD w celu obserwacji, a następnie spożywali placebo, a badacze również obserwowali ochotników.

Wyniki tego eksperymentu potwierdzają, że podczas spożywania CBD, osoby badane miały znaczny spadek łaknienia, zwłaszcza w przypadku ekspozycji na obrazy palaczy, które normalnie zwiększyłyby ich łaknienie.

E-liquidy są skuteczne w walce z paleniem

Wszyscy wiemy o elektronicznych papierosach, które odniosły wielki sukces i cieszą się ogromną popularnością wśród byłych użytkowników tytoniu. Pozwalają one na zmniejszenie ryzyka związanego z konsumpcją tytoniu, przy jednoczesnym zachowaniu dawki nikotyny dla mózgu i zachowaniu gestów przypisanych do papierosa.

Papierosy elektroniczne są również idealne do spożywania CBD w formie płynnej, ponieważ pomagają zrównoważyć spożycie tytoniu i uniknąć spożywania wszystkich szkodliwych substancji zawartych w tytoniu. E-liquidy dostępne są w dużych ilościach i pozwalają na uzyskanie kilku smaków, które zadowolą wszystkich konsumentów.

Oczywiście, możliwe jest znalezienie elektronicznych papierosów zawierających nikotynę, ponieważ uważa się, że zmniejszają one konsumpcję tytoniu, utrzymując jednocześnie dopływ nikotyny do mózgu. Ważne jest, aby wiedzieć, że elektroniczny papieros jest mniej niebezpieczny dla osób, które go używają, ponieważ kilka punktów jest innych:

• Substancje obecne w dymie tytoniowym i w samym tytoniu, nie są obecne w dymie papierosów elektronicznych, co oznacza, że płuca są mniej atakowane przez niektóre substancje;
• Dym ma również niższą temperaturę podczas używania elektronicznego papierosa, ponieważ wynosi ona 60°C, podczas gdy normalny papieros zawiera dym o temperaturze 700°C, różnica jest zauważalna, a ryzyko dla zdrowia jednostki jest mniejsze.

Używanie elektronicznego papierosa jest wciąż lepszym sposobem na dostarczenie nikotyny do mózgu, przy jednoczesnym ograniczeniu ryzyka związanego z tym sposobem konsumpcji. Możliwe jest wystąpienie pewnych chorób związanych z używaniem elektronicznych papierosów, chociaż częstotliwość ich występowania jest inna, a ryzyko mniejsze, u niektórych konsumentów występują choroby identyczne jak w przypadku palenia papierosów.

Czy powinieneś używać CBD z tytoniem?

Wiele osób spożywa CBD z tytoniem, ale te dwie rzeczy wydają się bardzo różne z pewnej perspektywy. Przede wszystkim należy wiedzieć, że nikotyna i CBD mają bardzo różne działanie na ludzkie ciało i mózg.

Na przykład, powinieneś wiedzieć, że CBD ma właściwości relaksujące, a nikotyna jest cząsteczką psychoaktywną i uzależniającą, w przeciwieństwie do CBD. Nikotyna ma również kilka negatywnych skutków dla organizmu, takich jak zwiększone tętno i duży przypływ adrenaliny, podczas gdy CBD nie powoduje tych uczuć, ponieważ relaksuje umysł i ciało.

Jakkolwiek w kulturze popularnej, kiedy spożywamy CBD lub marihuanę, spożywamy ją z tytoniem, nie ma potrzeby utrzymywania tego trybu konsumpcji. Na przykład, jeśli spożywasz tytoń i CBD, nie uzyskasz wszystkich efektów, które chcesz, ponieważ te dwie molekuły są sobie przeciwstawne. Innymi słowy, efekty działania CBD będą znacznie zredukowane. Ponadto, jeśli chcesz rzucić palenie, nie ma potrzeby spożywania CBD podczas palenia.

Ważne jest, aby pamiętać, że CBD pomaga zapewnić mózgowi efekt relaksujący, który będzie silniejszy i korzystniejszy niż nikotyna, która uzależnia i powoduje efekty psychotropowe.

Różne metody rzucania palenia

Jeśli zapomnimy o CBD na chwilę, istnieje wiele różnych zabiegów, które są obecnie dystrybuowane do osób, które mają chęć rzucić palenie. Na przykład, możemy znaleźć:

• Gumy do żucia;
• Plastry;
• Inhalatory.

Jednakże te różne rozwiązania mogą mieć niepożądane skutki uboczne dla osób korzystających z tych metod. Na przykład, pieczenie, bóle brzucha, migreny mogą być doświadczane, jeśli użytkownik nadużywa tej metody. W przypadku plastrów możemy spotkać się z wypryskami lub zaczerwienieniami w miejscach ich przyklejenia.

Ważne jest również, aby wiedzieć, że wymienione powyżej metody walki z tytoniem, są również dozowane w różnym tempie. Oznacza to, że w przypadku stosowania produktu zawierającego mniejszą dawkę nikotyny niż normalnie, możliwe jest odczucie znacznego odstawienia nikotyny, co może zniechęcić do palenia. Możliwe jest również wystąpienie skutków przedawkowania w przypadku stosowania produktów o wysokiej zawartości nikotyny.

Więc CBD wydaje się łączyć różne metody takie jak akupunktura czy nawet, hipnoza, jednocześnie pokazując szybkie i skuteczne efekty w dłuższej perspektywie.

Jednakże przed zastosowaniem CBD lub jakiegokolwiek innego leczenia przeznaczonego specjalnie do przyjmowania nikotyny i rzucania palenia, nadal najlepiej jest udać się do lekarza w celu ustalenia szkód wyrządzonych zdrowiu, jeśli takie istnieją, jak również w celu sprawdzenia, które leczenie będzie najlepiej dostosowane do Twojego zdrowia i codziennego życia. Jeśli chodzi o CBD, porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym, będzie on w stanie Cię pokierować i znaleźć najlepszy dla Ciebie sposób jego wykorzystania.

Ale zanim rozpoczniesz tę walkę z samym sobą, ważne jest, aby poznać i zrozumieć różne produkty używane do rzucenia palenia.

Produkty na bazie CBD do rzucania palenia

Aby rzucić palenie z CBD, ważne jest, aby znać różne produkty oferowane przez sklepy internetowe lub fizyczne, takie jak w 321CBD, gdzie możliwy jest szeroki wybór!

Na przykład, możliwe jest znalezienie suszu CBD, które pozwala na dostarczenie odpowiedniej dawki CBD zgodnie z Twoim życzeniem. Aby go spożywać, nic prostszego, wystarczy użyć waporyzatora lub inhalatora, aby poczuć wszystkie aromaty i uzyskać bardzo szybki efekt, ponieważ CBD trafi bezpośrednio do płuc, a zatem do krwiobiegu w ciągu kilku minut.

Żywica CBD dostępna w naszym sklepie, to również sztandarowy produkt green gold, gdyż pozwala na uzyskanie efektów w krótkim czasie, co gwarantuje zadowolenie z tego produktu. Aby skonsumować żywicę CBD, można ją spożywać w przepisach kulinarnych lub w naparze. Oczywiście, w zależności od sposobu spożywania, efekty będą bardziej lub mniej długotrwałe.

Olejek CBD jest doskonałym nabytkiem na co dzień, ponieważ zapewnia długotrwałe efekty w czasie. Istnieją jednak dwa sposoby jego spożywania, które mogą odegrać rolę w efektach i tym, jak długo one trwają. Na przykład, najbardziej znaną i z pewnością najbardziej skuteczną metodą jest droga podjęzykowa. Polega ona na spożywaniu oleju CBD pod językiem, dzięki czemu cząsteczki CBD pozostają w błonach śluzowych i mogą działać bez przechodzenia przez przewód pokarmowy.

Z drugiej strony mamy drugą metodę, którą jest po prostu połknięcie oleju CBD po włożeniu do ust. Jednak ta metoda nie jest najlepsza, ponieważ CBD będzie przechodzić przez przewód pokarmowy, a tym samym do wątroby. Innymi słowy, olej CBD doświadczy efektu pierwszego przejścia podczas tego przejścia, ze względu na enzymy wątroby, które zaatakują cząsteczki, a zatem zmniejszą skuteczność CBD.

E-liquidy CBD są również bardzo interesujące, ponieważ mogą wypełnić lukę w ruchu i odpowiednio zarządzać przyjmowaniem CBD. Dodatkowo, elektroniczne papierosy mogą zagwarantować szybkie efekty, podobnie jak susz CBD, co jest dużym plusem dla niektórych konsumentów.

Wszystkie te wzorce konsumpcji mogą być znacznie wzmocnione, jeśli spożywasz regularną dawkę CBD z odpowiednią częstotliwością. Na przykład, spróbuj utrzymać równą częstotliwość i ilość z dnia na dzień, aby ocenić początkowe efekty, a jeśli efekty nie są już odczuwalne, wtedy możesz zwiększyć dawkę lub zwiększyć częstotliwość podawania.

Wspomniane powyżej badania są wciąż na wczesnym etapie i wciąż brakuje wielu informacji, zanim będziemy mogli wyciągnąć jakiekolwiek formalne wnioski. Poświęć więc trochę czasu na rozmowę z lekarzem i osobami z Twojego otoczenia, aby uzyskać kilka opinii i poinformować się.