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Combien De Gouttes Faut-Il Consommer Avec Une Huile de CBD ?

L’huile de CBD est un produit phare disponible partout dans le monde et dans tous les commerces de CBD physiques ou virtuels. L’huile de CBD propose ses propres avantages et ses propres inconvénients que nous allons voir ensemble. Nous allons voir dans cet article, la posologie habituelle de l’huile de CBD et différents conseils sur sa consommation.

Pour connaître le nombre de gouttes d’huile de CBD à consommer, il faut généralement commencer par la posologie habituelle, qui est de l’ordre de deux à trois gouttes et ce, trois fois par jour. Il est possible d’augmenter la fréquence ou le nombre de gouttes si vous ne ressentez aucun effet dans les jours à venir. 

Mais ce n’est pas la seule information à connaître sur l’huile de CBD, puisqu’il existe différents éléments indispensables qui entrent alors en jeu afin de profiter de ces effets positifs sur la santé. Nous allons voir différentes informations sur cette huile populaire, afin d’en connaître tous les secrets. 

Les différentes méthodes de consommation de l’huile de CBD

Il existe différentes méthodes pour consommer l’huile de CBD, qui est un produit phare dans le monde de l’or vert. Par exemple, la méthode la plus courante reste la voie sublingual, qui est une méthode très simple et permet de ressentir les effets bénéfiques de cette molécule. 

Cette méthode consiste à placer un certain nombre de gouttes et ce, plusieurs fois par jour selon votre dosage, comme il a été vu plus haut, sous la langue et de laisser la langue à plat vers le bas pour bloquer les gouttes d’huile sous celle-ci. Une fois que cette méthode est appliquée, il faut donc rester comme ceci pendant plusieurs secondes, environ 30 secondes ou une minute pour permettre aux muqueuses et à une veine situées sous la langue, d’absorber le CBD et de le rediriger vers le sang. Ainsi, il est possible d’éviter l’effet de premier passage qui est provoqué par le foie. Une autre méthode consiste à consommer le CBD en l’avalant directement. Cette méthode est efficace, mais elle est plutôt à éviter, car le CBD va subir l’effet de premier passage puisque le CBD va se diriger dans le système digestif et dans le foie, qui grâce à ces enzymes, va éliminer un certain pourcentage de CBD. Ainsi, les effets seront moindres et le consommateur pourra alors consommer plus de CBD que la normale. 

Cette méthode est également applicable avec des aliments, comme dans certains plats ou lors de café ou tisanes. 

À quelle fréquence faut-il consommer l’huile de CBD ? 

La posologie du CBD varie bien évidemment en fonction des personnes et de la dose consommée lors de chaque utilisation. Pour cela, il faut répertorier quelques éléments, comme votre poids et votre âge. Si vous avez un poids plus conséquent que la normale, vous aurez certainement besoin d’une plus grande dose de CBD afin d'en ressentir les effets. 

La fréquence va évidemment changer si vous consommez une huile de CBD à 5 % ou une huile à 30 % de CBD. En effet, plus le pourcentage de CBD est élevé, plus la fréquence de consommation sera faible. Nous allons tout de même vous donner quelques conseils. 

Il faut d’abord partir avec un dosage bas, de l’ordre de quelques gouttes une à deux fois par jour et de continuer ce schéma pendant quelques jours à quelques semaines, car rappelons le, nous ne sommes pas tous égaux face aux effets du CBD. Ensuite, vous pourrez augmenter la fréquence ou le nombre de gouttes que lors de chaque prise si les effets ne se font pas ressentir, ou s’ils ne sont pas suffisants. 

Attention tout de même à bien aller voir votre médecin avant de consommer de l’huile de CBD. En effet, le CBD doit être considéré comme un complément alimentaire et non un médicament

Faut-il consommer l’huile de CBD avant ou après les repas ? 

Beaucoup de consommateurs se posent cette question et certaines réponses relèvent simplement de l’expérience consommateur, qui ne garantit pas de sources fiables. Il faut savoir que différentes personnes peuvent vous conseiller de consommer du CBD avant les repas et d’autres, après les repas. Nous allons vous répondre d'un point de vue scientifique. 

Il faut savoir que l’huile de CBD, si elle est consommée en l’avalant directement, pourra ne pas avoir les effets bénéfiques escomptés. Autrement dit, vous subirez les effets de premier passage, alors que vous n’en avez pas besoin. Si vous consommez l’huile de cette manière, il faut savoir que lorsque vous mangez, votre tube digestif est occupé par la nourriture absorbée et laisse parfois certains éléments passer sans les digérer

Il faut alors savoir que l”huile de CBD, si elle est consommée lors du repas ou très peu de temps après, pourra alors éviter le premier passage causé par le foie, et vous pourrez alors bénéficier des effets bénéfiques pour la santé.

Est-il possible de faire une surdose de CBD ? 

Bien que cette molécule soit inoffensive pour la santé et que ces effets bénéfiques commencent à se faire connaître, certains se demandent s'il est possible de faire une surdose de CBD. La réponse pourra en étonner certains, mais oui, il est possible de faire une surdose de CBD, mais rassurez-vous, les effets ne seront pas catastrophiques sur la santé. 

Rappelons tout de même que le CBD est une molécule et que comme toutes les molécules présentes dans les aliments ou autres, il existe un certain seuil avant d’avoir un surdosage et d’en subir les effets secondaires indésirables. Concernant la dose à absorber pour subir un surdosage, il faut que cette dose soit égale ou supérieure à 1500 mg de CBD dans le corps. Autrement dit, il est quasiment impossible d'atteindre une telle dose involontairement bien que la dose quotidienne conseillée est de 25 mg

Les effets indésirables seront donc des nausées, des diarrhées et des vertiges. Pour les faire passer, il faut savoir qu’il faudra simplement se reposer quelques heures afin de se sentir mieux ou de boire une boisson sucrée et énergisante pour rebooster votre corps. 

Comment consommer de la fleur de CBD ? 

La fleur de CBD peut se consommer de différentes manières comme en infusion ou en vaporisation. Il est déconseillé de la fumer pour ne pas abîmer les poumons. De plus, consommer la fleur de CBD en vaporisation permet de mieux en ressentir les effets bénéfiques et le parfum de la fleur ainsi qu'avoir des effets agissants plus rapidement ! 

Comment savoir la quantité de CBD dans un flacon d’huile de CBD ? 

Il faut comprendre que le taux de CBD varie d’une huile à l’autre, autrement dit, vous n’aurez pas la même quantité de CBD si vous consommez une huile à 10 % et à 5 %. Pour en connaître la quantité, il suffit de se renseigner sur le flacon et le site. Ainsi, si vous avez une huile à 5 % de CBD, vous aurez alors, dans chaque goutte, au moins le même pourcentage de CBD, ce qui permet de régulariser correctement votre consommation en s’approchant des 25 mg quotidiens. 

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