Qu'est-ce qu'une migraine ?
La migraine est un mal de tête, une céphalée, qui survient généralement en crises soudaines accompagnées dans la plupart des cas de nausées, de vomissements et d'une intolérance à la lumière et au bruit. Son intensité varie d'une personne à une autre, elle est pulsatile, récurrente et le plus souvent unilatérale.
On parle de maladie migraineuse quand les crises de migraines sont répétitives. Cette maladie est bénigne, mais touche grandement la qualité de vie de la personne atteinte, ses conséquences sont souvent incomprises et sous-estimées par l'entourage de la personne, ce qui peut généralement atteindre ses relations personnelles et professionnelles.
Selon des études et des recherches médicales, les femmes sont les plus susceptibles de souffrir de maladies migraineuses, mais ces dernières concernent aussi bien les hommes que les adultes et les enfants. Selon l'âge et la catégorie, les méthodes utilisées peuvent différer.
Quels sont les facteurs déclencheurs d'une crise de migraine ?
Plusieurs facteurs du quotidien sont susceptibles de déclencher des migraines. Ces facteurs sont :
- Le chamboulement de rythme de vie : manque ou excès de sommeil, le stress ou un repas trop lourd ;
- La consommation de certains excitants : le café, le chocolat ou alcools ;
- Les facteurs sensoriels : la lumière clignotante, le bruit ou des odeurs particulières ;
- Les hormones : la diminution brutale du taux d'oestrogènes chez les femmes peut engendrer une migraine cataméniale ou menstruelle. Elle survient généralement deux ou trois jours avant les menstruations ;
- Une chute brutale de la pression atmosphérique.
Quels sont les symptômes d'une migraine ?
Les symptômes de la migraine se traduisent par des douleurs au côté droit ou gauche de la tête. Ces douleurs peuvent durer des heures comme elles peuvent durer des jours cela dépend de la condition de la personne souffrante et des causes de la migraine. Ses douleurs sont accompagnées de nausées et de vomissements et d'intolérance aux lumières, aux odeurs et aux bruits et peuvent être précédées de fourmillements ou de vertiges.
Les migraines de type aura sont généralement d'ordre ophtalmique. La personne concernée ressent des troubles visuels, elle voit soudainement noir ou trop clair ou voit en zigzag ou encore en stocomes scintillants.
Une étude récente affirme qu'un risque de maladie cardiovasculaire est plus fréquent chez les personnes souffrant de maladies migraineuses récurrentes.
Les douleurs migraineuses : quelles sont les solutions naturelles pour les apaiser ?
Il existe des solutions naturelles qui permettent d’atténuer les douleurs de migraines. Citons notamment :
- Boire beaucoup d’eau, au moins un litre et demi, voire trois litres, par jour ;
- Déposer une compresse imbibée d’eau de fleur d’oranger sur le front ;
- Couper une pomme de terre en rondelles et en déposer sur la zone concernée…
Le CBD, est-il vraiment efficace contre les migraines ?
L'une des méthodes utilisées pour soulager les migraines, en combinaison avec d'autres huiles, est le cannabidiol. Le CBD ou cannabidiol est une substance extraite de la plante de chanvre ou de cannabis. Elle est souvent utilisée dans un cadre thérapeutique pour agir sur quelques pathologies et diminuer leurs symptômes.
Contrairement au THC, le CBD n'a pas d'effet psychoactif. Autrement dit, il n'altère pas la conscience et n'a pas d'effet additif. Cette molécule révolutionnaire est d'ailleurs l'objet de plusieurs études actuellement, car on lui reconnaît des propriétés incroyables sur la santé et le bien-être.
Le CBD et la migraine
Selon plusieurs études, le cannabidiol, notamment le concentré de CBD en huile, est une méthode très efficace contre les douleurs de migraines. En effet, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, l'huile de CBD permet d'apaiser les crises et de les prévenir quand les symptômes commencent à apparaître.
Quelle est l'action du CBD sur la migraine ?
L'action du CBD se joue sur plusieurs niveaux :
- Il maintient le taux équilibré de sérotonine ce qui influe la baisse de la dilatation des vaisseaux sanguins et donc la diminution de crises de migraines ;
- Il agit sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde, ce qui réduit l'intensité des signaux de douleur transmis au cerveau ;
- Il agit sur le stress, un facteur déclencheur de migraines, ce qui diminuerait le risque de survenance de crises.
Pourquoi opter pour le CBD pour soulager la migraine ?
Contrairement aux autres traitements, le CBD n'a pas d'effets secondaires négatifs sur le mental ni sur le corps. En effet, les analgésiques et les anti-inflammatoires non-stéroïdiens sont susceptibles de provoquer des céphalées en cas de surconsommation, ce qui n'est pas le cas pour l'utilisation du CBD.
La combinaison des huiles essentielles et l'huile de CBD pour soulager les migraines
Des mélanges d'huiles essentielles végétales sont miraculeuses pour soulager les migraines persistantes. Il est conseillé d'intégrer l'huile de CBD dans ces mélanges pour plus d'efficacité. Les combinaisons d'huiles essentielles et de CBD les plus connues sont les suivantes.
Le mélange efficace pour les adultes
Le plus efficace pour les douleurs migraineuses pour les adultes et les adolescents, contient :
- 15 gouttes d'huile essentielle de muscade ;
- 25 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ;
- 15 gouttes d'huiles essentielle de basilic ;
- 20 gouttes d'huile essentielle de lavande ;
- 10 gouttes d'huile de cannabidiol.
Mettre à chaque fois les quantités précises dans un flacon vide puis mélanger bien le tout et homogénéiser le mélange. La synergie de ces huiles est prête et sera efficace :
- Une fois le mélange prêt, déposer 5 gouttes du mélange sur la zone locale de la douleur ;
- Masser délicatement la zone jusqu'à faire pénétrer l'huile ;
- Répéter l'opération 2 à 3 fois par jour pendant deux semaines.
Si les douleurs migraineuses ne s'estompent pas, il est recommandé de faire une pause d'une semaine et de consulter un médecin. Ce mélange concerne les adolescents et les adultes mais il est strictement interdit pour les femmes enceintes.
Le mélange efficace pour les enfants
Pour les enfants de plus de 10 ans, le mélange le plus efficace pour soulager les migraines comporte :
- 30 gouttes d'huile essentielle de camomille ;
- 100 gouttes d'huile essentielle d'argan ;
- 1 goutte d'huile essentielle de CBD ;
- 30 gouttes d'huile essentielle d'huile de lavande vraie.
Appliquer 2 gouttes du mélange sur la zone douloureuse et éviter la zone des yeux. L'application peut être renouvelée selon les besoins, mais il est conseillé de ne pas en abuser et espacer les utilisations.
La synergie de ces huiles est très puissante. Chaque huile utilisée est efficace contre les douleurs migraineuses grâce à des vertus anti-inflammatoires qu'elles contiennent.
Leur utilisation est conseillée en cas de crises aiguës de migraines ou pour les prévenir. Cependant, si les migraines sont régulières et persistent, il est conseillé de consulter un médecin.
