Le CBD, c’est quoi ?
Le CBD, aussi appelé cannabidiol, est un composé du chanvre. Toutes les parties de cette plante peuvent être consommées, mais une de ses molécules est interdite : le THC.
Le tétrahydrocannabinol est en effet considéré comme une drogue en France à cause des risques d’addiction et de ses effets psychoactifs.
En revanche, le CBD ne comporte aucun risque addictif et présente de nombreux bienfaits thérapeutiques : réduction du stress, de l’anxiété, diminution des douleurs corporelles, amélioration de la qualité du sommeil, etc.
Enfin, le CBD se consomme sous plusieurs formes : fleurs, e-liquides, huiles, tisanes ou résines par exemple.
Qui peut consommer du CBD ?
Le CBD a parfois mauvaise réputation car il est confondu avec le THC. Même si ces deux molécules viennent de la même plante, elles n’ont pas les mêmes effets sur le corps et le psychique.
Ainsi, le THC est fortement déconseillé, et ce pour tous. En revanche, le CBD permet de soigner divers maux et convient à de nombreuses personnes.
Peut-on donner du CBD à un enfant ?
Les avis divergent à ce sujet. En effet, le CBD a de nombreuses vertus qui conviennent particulièrement aux besoins des enfants :
- Lutte contre l’anxiété,
- Lutte contre les douleurs,
- Favorise un bon sommeil.
De plus, la législation n’interdit pas la consommation de CBD aux enfants. Bien sûr, le produit doit contenir moins de 0,2% de THC pour répondre aux normes des législations européennes. Idéalement, il faut leur donner un produit ne contenant pas du tout de THC, même s’il est compliqué de séparer entièrement ces deux composés lors de l’extraction.
Vous avez donc la possibilité de donner du CBD à vos enfants si vous le souhaitez. Toutefois, nous vous encourageons à demander l’avis d’un médecin au préalable. Bien sûr, commencez par des dosages très faibles et augmentez progressivement si besoin.
Il faut choisir des produits très peu concentrés en CBD
Notre conseil : évitez tout de même de donner du CBD aux enfants en bas-âge en raison de la présence de traces de THC. Leur organisme y est en effet plus sensible.
Une femme enceinte peut-elle consommer du CBD ?
Les maux et contrariétés qui peuvent accompagner une grossesse sont généralement moins puissants grâce à la consommation de CBD, comme :
- Les nausées et vomissements,
- Les maux de tête et les migraines,
- Le stress et l’anxiété,
- Le manque d’appétit,
- Etc.
Cependant, le futur bébé se nourrit de ce qu’ingère sa mère. Il est donc fortement déconseillé de consommer du CBD s’il contient des traces de THC. En revanche, consommer de l’huile de CBD qui ne contient pas de trace de THC peut aider à soulager les maux cités ci-dessus.
Une femme allaitante peut-elle consommer du CBD ?
Sur le même principe que la grossesse, le bébé consomme ce qu’ingère sa mère à travers le lait maternel. C’est pourquoi il faut prêter une attention particulière à son alimentation.
Il est donc recommandé de consommer du CBD uniquement avec la certitude que le produit ne contient aucune trace de THC.
Qui peut acheter du CBD en France ?
Même si le CBD, consommé correctement, ne présente aucun risque pour la santé, il faut avoir au minimum 18 ans en France pour en acheter.
Cette règle est aussi en place à cause de la confusion encore présente entre le cannabidiol (CBD) et le tétrahydrocannabinol (THC), la substance psychoactive classée comme étant une drogue.
En règle générale, il faut être majeur pour pouvoir acheter du CBD : dans certains pays il faut donc avoir au minimum 21 ans.
Quelles sont les contre-indications à la consommation de CBD ?
Chaque personne ressent des effets différents lors de la consommation de CBD, car la sensibilité de chaque organisme est différente. De plus, selon la qualité du produit consommé les effets ne seront pas les mêmes.
Quoi qu’il en soit, si vous consommez du CBD à des fins médicales nous vous recommandons de vous rapprocher d’un professionnel de santé.
Prendre du CBD avec des médicaments
Si vous suivez un traitement médicamenteux, il faut toujours parler à votre médecin de votre souhait de consommer du CBD.
En effet, certaines interactions peuvent avoir lieu et l’efficacité du traitement médical peut s’en trouver réduite dans certains cas.
Éviter le surdosage
C’est en cas de surdosage que la consommation de CBD peut devenir une expérience désagréable.
En effet, certains types de CBD consommés en trop grande quantité peuvent provoquer des somnolences moyennes à fortes. C’est pourquoi il ne faut jamais prendre le volant après avoir pris du CBD, surtout si vous ne connaissez pas les effets sur votre corps.
Prendre du CBD en cas de problème de santé
Certains problèmes de santé sont incompatibles avec la prise de CBD. Encore une fois, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou à un professionnel de santé :
- Problèmes artériels : si le CBD engendre une baisse de tension artérielle (un effet constaté chez certains consommateurs), alors le risque de vertiges s’accroît,
- Problèmes cardiaques : le CBD agit sur le système cardio-vasculaire : ainsi, la consommation de cette molécule risque d'entraîner des effets secondaires indésirables,
- Maladie de Parkinson : consommé en trop forte dose ou avec une mauvaise posologie, le CBD risque d’accroître les tremblements.
Fumer du CBD : une mauvaise idée
Quelle que soit la forme sous laquelle vous achetez du CBD, nous déconseillons fortement de le fumer. En effet, sa combustion crée de la fumée qui est nocive lorsqu’elle est inhalée. Cela impacte directement le système respiratoire et nuit à terme à une bonne santé.
Nous vous conseillons de consommer le CBD sous forme d’huile, de gélules, ou de fleurs. Vous pouvez ainsi choisir de l’ingérer directement, de le boire en tisane ou bien de l’incorporer à des recettes de cuisine.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Le CBD a de nombreux bienfaits sur le corps et sur l’esprit. En voici une liste non-exhaustive :
- Lutte contre les insomnies et les difficultés d’endormissement,
- Lutte contre les inflammations du système digestif,
- Réduit les maux de tête et les migraines,
- Diminue considérablement le niveau de stress et d’anxiété,
- Diminue les signaux de douleur,
- Etc.
C’est pourquoi le CBD peut être bénéfique même pour les enfants et les adolescents. Quel que soit votre choix en matière de consommation, le plus important est de demander conseil à un professionnel de santé et d’écouter son corps afin d’éviter le surdosage.
