Ostatnie badania kliniczne wskazują, że CBD pomaga złagodzić wiele objawów RLS, jednocześnie poprawiając jakość snu pacjentów, którzy często cierpią na bezsenność. Dzięki CBD mogą wreszcie mieć produktywne dni i spokojne noce.
Jakie są pozytywne efekty działania CBD na RLS? Jak prawidłowo spożywać CBD, aby złagodzić objawy tego zaburzenia neurologicznego, w jakiej formie i w jakiej dawce? Aby w pełni zrozumieć, jak CBD działa na RLS, zacznijmy od przyjrzenia się elementom, które charakteryzują ten stan.
Co to jest zespół niespokojnych nóg?
Zespół niespokojnych nóg, znany również jako choroba Willisa-Ekboma, jest to stan neurologiczny, który może pojawić się w każdym momencie życia. Objawy mają tendencję do występowania w nocy, kiedy organizm jest w stanie spoczynku, co szczególnie utrudnia zasypianie. Automatycznie, brak snu może mieć poważny wpływ na jakość Twojego życia.
Dla większości ludzi, którzy cierpią na RLS, objawy obejmują swędzenie i mrowienie w nogach, które powoduje mimowolne ruchy. Całe to poruszenie nie pozwala im spać i prowadzi do uczucia zmęczenia intensywnego w ciągu dnia. Błędne koło, które nie daje pacjentom ani sekundy wytchnienia.
Ból, dyskomfort, brak snu... Wszystkie te negatywne aspekty wpływają na fizyczne i psychiczne samopoczucie osób cierpiących. Aby złagodzić objawy, wiele osób odczuwa potrzebę nerwowego poruszania się, co w naturalny sposób zwiększy ich poziom stresu i niepokoju na co dzień. Codzienne sytuacje, takie jak wyjście na zajęcia czy obiad, mogą stać się krępujące i wpłynąć na ich życie towarzyskie. W związku z tym, ważne jest, aby zmienić swoje nawyki i nauczyć się zarządzać stresem, aby pozbyć się tego zaburzenia, i to jest to, gdzie CBD interweniuje.
Jakie są korzyści płynące z CBD dla RLS?
Badania naukowe z 2017 r. wykazały pozytywny wpływ leczniczej marihuany na objawy RLS. Z jednej strony, jest to poprawa jakości życia w ciągu dnia poprzez uspokojenie zdenerwowania. Z drugiej strony, to łagodzi swędzenie i dyskomfort nocny, które uniemożliwiają sen, jednocześnie oferując pacjentom jakościowy, regeneracyjny i głęboki sen. Według przeprowadzonych badań, 5 z 6 uczestników potwierdziło całkowitą remisję po leczeniu wyłącznie konopiami indyjskimi. Z drugiej strony, wszyscy uczestnicy zauważyli znaczącą poprawę snu po zakończeniu leczenia.
Ponieważ badanie to zostało przeprowadzone tylko na bardzo małej grupie osób, wątpliwe jest, czy wyniki te są ważne dla wszystkich pacjentów. Dla badaczy, jednym z powodów, dla których CBD jest tak skuteczne w zwalczaniu RLS jest jego pozytywny wpływ na produkcję dopaminy, zwany również hormonem szczęścia. Rzeczywiście, RLS jest spowodowane przez neurologiczny stan, który z kolei jest spowodowany przez nierównowagę dopaminy. Z tego powodu, przyjmowanie CBD pomaga mózgowi stymulować ten neuroprzekaźnik i regulować go w całkowicie naturalny sposób.
Co więcej, naukowcy są zgodni co do tego, że CBD wchodzi w interakcję z układem endokannabinoidowym i oferuje cały szereg korzyści terapeutycznych, które pomagają złagodzić ból i skutecznie zredukować stres. Dzięki swoim właściwościom przeciwlękowym, konopie pozwalają na uzyskanie lżejszego, spokojniejszego i bardziej pogodnego umysłu. To dlatego osoby cierpiące na RLS, które przyjmują CBD przed snem, są w stanie w końcu zasnąć, odpocząć i mieć wspaniałe dni.
Jak spożywać CBD, aby złagodzić objawy RLS?
Olej CBD
Zazwyczaj osoby cierpiące na RLS przyjmują olej CBD doustnie lub podjęzykowo w celu złagodzenia objawów. Aby cieszyć się relaksującymi efektami przez kilka godzin, możesz wlać kilka kropli do jedzenia lub do napojów. Jeśli wolisz szybko działający, ale krótszy efekt, możesz wlać kilka kropli oleju CBD bezpośrednio pod język.
Susz i żywice CBD
Z suszem i żywicami CBD, zapachy i smaki są tam obecne. Aby spożywać je w zdrowy sposób, możesz użyć waporyzatora lub rozdrobnić je, aby włączyć je do swoich potraw lub herbat ziołowych. Zaletą waporyzacji jest to, że efekty będą niemal natychmiastowe, a wszystkie smaki konopi zostaną doskonale zachowane. Jeśli zdecydujesz się włączyć je do swoich kulinarnych przygotowań, efekty relaksacyjne pojawią się po dłuższym czasie, ale utrzymają się skutecznie przez kilka godzin.
Kapsułki CBD
Jeśli nie lubisz smaku konopi i wolisz neutralny produkt, aby uzyskać korzyści płynące z medycznej marihuany, możesz sięgnąć po kapsułki CBD. Te jadalne kapsułki nie mają smaku ani zapachu, ale mają takie same kojące działanie jak olejek czy żywica. Ponadto, małe pudełka z kapsułkami są łatwe i dyskretne do noszenia na co dzień.
Jaką dawkę CBD powinienem zażywać, aby złagodzić objawy RLS?
W przypadku CBD nie ma ryzyka przedawkowania, ale nie ma też doskonałej dawki. Jeśli masz RLS, należy dostosować dawkę w oparciu o intensywność bólu i jak się czujesz. Zacznij od niskiej dawki, aby zobaczyć, czy to robi dużo dla Ciebie, czy nie. Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej, zwiększaj dawki stopniowo. W razie wątpliwości proś o poradę lekarza lub farmaceutę, który będzie w stanie wskazać najodpowiedniejsze dla Ciebie dawkowanie. Po raz kolejny ważne jest, aby pamiętać, że CBD nie jest lekiem i nie może zastąpić prawdziwej kontroli medycznej. Czasami CBD wystarcza samo w sobie. Ale w niektórych przypadkach, może być stosowany jako dodatek do leczenia farmakologicznego. Cokolwiek się stanie,słuchaj swojego ciała i wybierz format CBD, który najbardziej Ci odpowiada.
Czy CBD może trwale wyleczyć RLS?
Nie, CBD nie jest lekiem i nie leczy żadnej choroby. Z drugiej strony, może pomóc złagodzić wiele objawów i pomóc odzyskać lepszą jakość życia. Innymi słowy, pomaga odzyskać dobrą jakość snu, zmniejszyć stres i niepokój, a tym samym towarzyszy w łagodnym i całkowicie naturalnym procesie leczenia.
Czy CBD może powodować neurologiczne skutki uboczne?
Nie, CBD nie jest znane z wywoływania neurologicznych skutków ubocznych, w przeciwieństwie do niektórych terapii lekowych. Co więcej, CBD jest naturalną substancją, która ma silne właściwości ochronne dla mózgu i neuronów.
