Schlaflosigkeit und CBD

7 Zusammenhänge, die man zwischen CBD und Schlaflosigkeit kennen sollte

Diese Belastung für das Leben vieler Franzosen hat über die Generationen hinweg zugenommen. Es gibt verschiedene Medikamente zur Behandlung dieser Schlaflosigkeit, ob chronisch oder nicht, aber ihre Wirkung lässt zu wünschen übrig und kann zu einer Form der Abhängigkeit führen. CBD kann Ihnen im Kampf gegen Schlaflosigkeit helfen

Was ist Schlaflosigkeit?

Gilt als eine Schlafstörung, die sich auf etwa 20% der FranzosenSchlaflosigkeit kann je nach Anzahl der Anfälle zu einer täglichen Behinderung führen. Die eigentliche Definition von Schlaflosigkeit berücksichtigt, dass es sich um eine Abnahme der Qualität und Quantität des Schlafeswas verhindert, dass es erholsam ist

Es gibt zwei Typen von Schlaflosigkeitman ist primärwas bedeutet, dass seine Ursache keine andere ist als stress sowie verschiedene Störungen im Zusammenhang mit der Arbeit, dem täglichen Leben und sogar der Kindheit. Der zweite Typ der Schlaflosigkeit ist sekundärwas bedeutet, dass es mit einem psychiatrischer oder medizinischer Pathologie oder zu Drogenkonsum, der die was dieses Phänomen noch verstärkt

Sehr behindernd, wenn sie chronisch wird ( 3 mal pro Woche für 3 Monate ), sind seit Jahren Medikamente auf dem Pharmamarkt erhältlich ( anxiolytika ), aber sie können Nebenwirkungen haben

  • Abhängigkeit ;
  • Schwierigkeit, sich im Alltag zu konzentrieren;
  • Sekundäre Ermüdung ;
  • Reizbarkeit ;
  • Gedächtnisverlust;
  • Und viele andere.

Es ist wichtig zu wissen, dass, wenn eine Person, die unter Schlaflosigkeit leidet, eines dieser Medikamente einnimmt, er oder sie in der Lage sein wird, schnell einzuschlafen, aber ihr Schlaf wird nicht oder nur wenig erholsam sein. Mit anderen Worten, ihr Körper und ihr Geist werden nicht wie ein normaler Mensch ausgeruht sein und der Mangel an erholsamem Schlaf wird am nächsten Tag spürbar sein

Um die Wirkung von CBD auf den Schlaf in den kommenden Zeilen zu verstehen, werden wir uns an die verschiedenen Schlafphasen erinnern, die wir jede Nacht haben

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Die verschiedenen Phasen des Schlafs

Es ist wichtig zu wissen, dass wir im Durchschnitt für ein Drittel unseres Lebens. Der Schlaf wird unterteilt in 3 bis 5 Zyklen für durchschnittliche (normale) Schläfer, Dauer 90 Minuten jeder. Es ist auch wichtig zu wissen, dass die Phasen unseres Schlafes selbst in mehrere Phasen unterteilt sind, die wir sehen werden

Langsamer Wellenschlaf

Diese Schlafphase ist der erste Schritt, bevor man in die Arme von Morpheus fällt. Während dieser Phase, unser Körper entspannt sich, unsere Muskeln entspannen sich und für die Neugierigen: In dieser Phase des Schlafes können wir den Eindruck von ins Leere fallen

Dann beginnen wir zu sinken, aber wir sind immer wachsam gegenüber dem kleinsten Geräusch oder Licht, das uns aufwecken könnte. Und schließlich kommen wir in die Phase der langsamer Wellenschlaf der dritten Stufe. Diese Phase ist die erholsamste, da wir uns von der während des Tages angesammelten Müdigkeit erholen. Man könnte es auch so nennen, tiefschlaf. Diese Phase stellt 20 à 25 % unseres gesamten Schlafes

REM-Phase

Während dieser Schlafphase befinden wir uns in einem Tiefschlaf, aber auch in einer Phase des Erwachens. Sie werden verstanden haben, dass es in dieser Phase wir können träumen und Parasomnieanfälle haben die sperrend sind. Diese Phase stellt auch 20 à 25 % unseres gesamten Schlafes

CBD zur Rettung von Schlaflosigkeit Opfern!

Sie werden es von Anfang an verstanden haben, CBD kann Ihnen im Kampf gegen Schlaflosigkeit helfen dank seiner Wirkstoffe und der verschiedenen Wirkungen, die durch diesen Konsum hervorgerufen werden

Wir erinnern Sie daran, dass, wenn dieser Artikel Sie überzeugt hat, Sie besuchen Sie unseren Shop um das für Ihren Bedarf passende Produkt auszuwählen!

Schauspielerei dank die CB1- und CB2-Rezeptoren rezeptoren, die sich natürlicherweise in unserem Körper befinden, wirkt CBD auf verschiedene Bereiche des Körpers, die schmerzhaft sein können oder die die Ursache Ihrer Sorgen sind, ohne Schmerzen zu verursachen

Mit seiner lang anhaltenden Wirkung kann CBD wirklich das neue "medikament" für Menschen mit Schmerzen, obwohl es derzeit als ein nahrungsergänzungsmittel. Beginnen wir mit der Buchstabierung der 10 Dinge, die Sie über CBD und Schlaflosigkeit wissen sollten jetzt

CBD hilft, Stress und Ängste zu beseitigen

Einer der Hauptwirkstoffe von CBD ist offensichtlich seine entspannende Wirkung. Während seines Konsums und dank seiner Wirkung auf das Endocannabinoid-System system, das von Natur aus in allen Menschen vorhanden ist, wird CBD an die CB1- und CB2-Rezeptoren binden, die in verschiedenen Teilen unseres Körpers vorhanden sind

  • Die CB1-Rezeptoren rezeptoren sind vorhanden in das zentrale NervensystemDie CB1-Rezeptoren befinden sich im zentralen Nervensystem, also im Gehirn und dem Nervengeflecht, das unseren Körper durchzieht
  • CB2-Rezeptoren rezeptoren sind in der das Immunsystem und das Verdauungssystem

Dieses System, das durch unseren Körper läuft, ermöglicht die Diffusion von cBD in seiner Gesamtheit und um alle Vorteile dieses Moleküls zu genießen

Einer der Hauptfaktoren für Schlaflosigkeit ist kein anderer als stress und Ängste die uns den ganzen Tag über behindern, aber vor allem am Abend, um den Schlaf zu finden, den wir uns so sehr wünschen. Nachdem wir unseren Körper den ganzen Tag über an seine Grenzen gebracht haben, wird dieses Phänomen in der Nacht nicht besser, da viele Menschen dann anfangen, zu viel nachzudenken, bevor sie den Schlaf finden, wenn er denn kommt

CBD ermöglicht es Ihnen dann, Ihren Geist und Körper zur Ruhe zu bringen, um schneller in den Schlaf zu finden. Offensichtlich keine Wirkung von "hoch" wird beklagt, weil es ein anderes Molekül ist, das tetrahydrocannabinol bzw THCdie für diesen Effekt verantwortlich ist

Unsere CBD Öle Öle stehen auch zur Verfügung, um Ihren Stress und Ihre Ängste zu lindern!

CBD verbessert die Qualität des Schlafes

Wer hat es nicht schon genossen, müde ins Bett zu gehen und mit einem guten Gefühl aufzuwachen? Mit anderen Worten: gut schlafen, einen erholsamen Schlaf kann die Lebensqualität der Person erheblich verbessern. CBD bringt eine effektive Maßnahme gegen dieses Problem

Um einen erholsamen Schlaf zu haben, der diesen Namen auch verdient, wird es natürlich bestimmte Gewohnheiten aus Ihrem täglichen Leben entfernen wenn es sich um einen der folgenden Fälle handelt

  • Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen ;
  • Rauchen von Tabak vor dem Schlafengehen;
  • Vermeiden von Bildschirmen vor dem Schlafengehen

Natürlich ist es jedem selbst überlassen, welche Maßnahmen er ergreift, bevor er in die Arme von Morpheus fällt, und für Menschen, die unter Angstzuständen und chronischem Stress leiden oder nicht, wird CBD Ihnen helfen, sich von dieser Last des 21

Wie wir oben gesehen haben, cBD hat eine entspannende und angstlösende WirkungWie wir oben gesehen haben, hat CBD eine entspannende Wirkung und bekämpft Angstzustände. Wenn Sie also Ihr CBD konsumiert haben, werden Sie entspannter sein und es wird Ihnen leichter fallen, Schlaf zu finden. Wenn Sie entspannt sind, funktionieren die Schlafzyklen besser und Sie werden einen qualitativ hochwertigen Schlaf haben, der Ihnen für den nächsten Tag sehr hilft

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CBD erhöht die Dauer des Tiefschlafs

Wie Sie wissen, wird der Schlaf in mehrere Phasen unterteilt, die wir oben gesehen haben. Einer der wichtigsten ist der "schlafen tiefschlafEine der wichtigsten ist der "Tiefschlaf", das ist die Phase, in der wir unseren Körper und unsere Gesundheit durch verschiedene Prozesse regenerieren, die unser Körper herstellt und orchestriert

CBD, durch seine entspannende Wirkung, ermöglicht es Ihnen ihre Tiefschlafzeit verbessern. Um dieses Ziel zu erreichen, cBD wird einfach positioniert sich auf den CB1- und CB2-Rezeptoren rezeptoren, um auf unseren Körper einzuwirken. Sobald dieser Pfad abgeschlossen ist, wird die CBD wirkt dann auf unser Nervensystem und somit kann es die Zeit des paradoxen Schlafes reduzieren das für unsere Träume und nächtliche Schlafattacken verantwortlich ist

Um von diesen Effekten maximal zu profitieren, zögern Sie nicht und schauen Sie sich unsere verschiedenen Produkte an in unserem Geschäft !

CBD reduziert Schmerzen

Besitzt entzündungshemmende WirkungenCBD wird Ihnen in Ihrem Kampf um Schlaf stark helfen. Dieser Bereich richtet sich vor allem an Menschen, die unter verschiedenen Beschwerden leiden, die ihr tägliches Leben oder ihren Schlaf beeinträchtigen können und die in der Regel mit Krankheiten zusammenhängen. Wie Sie wissen, cBD wird die Krankheit nicht heilen können an dem Sie leiden, aber es kann die meisten behindernden Beschwerden lindern

CBD ist bekannt für seine entzündungshemmende Wirkung auf den Körper. Dies bedeutet, dass es das Schmerzempfinden bzw. die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. Bei Einnahme und nach einer gewissen Einwirkzeit werden Sie dann von Ihren Schmerzen befreit und können einen besseren und erholsameren Schlaf genießen

Das CBD bindet sich an das gesamte Nervensystem und an die Stellen, an denen Sie Schmerzen empfinden, und leistet die gleiche Arbeit wie ein normales Medikament, jedoch ohne Nebenwirkungen. Darüber hinaus wird es Sie entlasten und Ihre Angst verringern

CBD gegen Schlafapnoe

Schlafapnoe kann die Qualität Ihres Schlafes und im schlimmsten Fall auch Ihr tägliches Leben stark beeinträchtigen. Es ist eine Krankheit, die viele Menschen betrifft und im Allgemeinen menschen, die übergewichtig, älter sind oder laut schnarchen. Es handelt sich dabei nicht um ein schwerwiegendes Verhalten, da sie keine dramatischen Folgen für die Person haben, die unter diesem Symptom leidet, aber sie sind sehr behindernd

CBD kann Ihnen bei dieser Aufgabe helfen ! In der Tat wirkt es während seines Verbrauchs am Vagusnervdas für das Gefühl der Atmung verantwortlich ist, indem es die Wirkung von Serotonin einschränkt. Eine Studie hat gezeigt eine 32%ige Abnahme der Symptome bei Menschen, die CBD konsumieren und an Schlafapnoe leiden

CBD verbessert die Tagesmüdigkeit

Es ist jedem schon einmal passiert, dass er einen "coup de Barre"In der Mitte des Tages haben wir noch viele Aufgaben zu erledigen, bevor wir zur Ruhe kommen. Dieses Gefühl, so hart es im Alltag auch sein mag, kann aufgelöst werden dank CBD

In der Tat, cBD ermöglicht die Einwirkung auf die Wachsamkeit indem er sie während seiner Einwirkzeit deutlich erhöht. Aber das ist noch nicht alles, denn es hilft auch, den zirkadianen Zyklus zu regulieren, was uns erlaubt, unseren Schlaf richtig zu regulieren

Wenn wir tagsüber einer erhöhten Wachsamkeit ausgesetzt sind, ist es abends wahrscheinlicher, dass wir schnell einschlafen und eine gute Schlafqualität haben

Seien Sie jedoch vorsichtig, genau wie bei Koffein, cBD ist kein Stimulans ! Es erhöht lediglich die Wachsamkeit unseres Geistes, aber nicht, um ihn zu steigern.

CBD und Melatonin: ein unvergleichliches Duo

Auf der einen Seite haben wir ein Molekül, das hilft, Angst und Stress und viele andere Dinge zu reduzieren, und auf der anderen Seite haben wir das Schlafhormon. Was passiert, wenn wir die beiden mischen?

Nun, es ist ganz einfach, cBD und Melatonin wirken zusammen um die Qualität und Dauer Ihres Schlafes deutlich zu verbessern. Auf seiner Seite, CBD ermöglicht Ihnen einen schnelleren Schlaf durch Entspannungund hilft Ihnen auch bei nächtliches Aufwachen vermeiden was sich auf den Rest der Nacht auswirken kann

Melatoninist von Natur aus in unserem Körper vorhanden und wir bilden es jeden Tag. Es ist das Schlafhormon schlechthin und sorgt dafür, dass man abends vor dem Film einschläft. Wenn es anschlägt, hilft es Ihnen auch beim Einschlafen schneller einzuschlafen und eine längere Schlafdauer zu haben

Die Kombination dieser beiden Protagonisten ermöglicht es Ihnen, Ihre Nacht in vollen Zügen zu genießen, egal, was für einen Tag Sie gerade hinter sich haben!

Unsere CBD Öle sind hervorragend geeignet, um das Einschlafen zu unterstützen!

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